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수요일24.09.01
운동하지않고 다이어트로 배살을 뺄수운동을 하지않고 식단으로 다이어트를 해도 뱃살은 뺄수있을지궁금합니다 평소탄수화물을. 많이 먹긴하는데 이게뱃살의 원인이되나요?
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스마트한파카19224.09.01
체력이 떨어져서 너무 힘들어요 돈안들이면서 체력키울수있는 방법 알려주세요31개월 아기 육아하고있는데 체력이 떨어져서 너무 힘들어요 돈안들이면서 체력키울수있는 방법 알려주세요 운동은 돈안들이고 할수있는 방법으로 부탁드려요
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활발한코브라24624.09.01
점심에 느끼한 중국음식을 먹고나서 속이 좀 더부룩할때 해결방법은?안녕하세요? 간혹 회사에서 점심시간에 중국집을 갔다가 돌아와서 업무를 하려는데 속이 좀 더부룩하다면 어떤 방법을 쓰면 좋을까요?
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무난한황새4324.08.31
오이가 다이어트에 도움이 된다고 하는데 맞나요?안녕하십니까.와이프가 다이어트를 하는 중인데 오이를 자주 먹습니다.오이를 먹어주면 같은 밥을 먹어도 살이 덜 찐다고 하는데 맞을까요?어떤 원리로 그런가요
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나는 언제나 당신의 편입니다.24.08.31
걷기가 정말 살 빠질까요? 많은 분들이 그렇다고 하네요.대부분의 운동은 힘든 만큼 에너지 소모량이 증가한다.고합니다. 가장 대중적인 걷기를 보면, 보통 성인이 터벅터벅 느리게 걷는 속도가 시속 4~5㎞정도인데, 이때가 같은 거리를 가는 데 가장 적은 에너지를 쓴다고도 합니다. 어떻게 걸어가느냐가 중요하다고 해요? 정말 그런건가요?
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깨끗한천산갑17624.08.31
공부를 열심히 하면 배가 많이 고픈가요공부를 하면 배가 고픈 경우가 많이 있습니다 뇌를 많이 사용하면 연령이 많이 소모 되는지 궁금합니다 뇌 사용량에 따라서 열량 소모가 어느 정도 되는지도 합니다
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숩숩숩24.08.31
복부비만이 되면 왜 인슐린 저항성이 커진다고 하는건가요 ?안녕하세요. 복부비만이 되면 왜 인슐린 저항성이 커진다고 하는건가요 ?당뇨나 고혈압등의 각종 성인병에 걸리기 쉽다고 하는데... 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.08.31
체질별 다이어트 방법에 대해 알고 싶습니다.체질별 다이어트 방법에는 어떤 것들이 있을까요???체질에 따라 다이어트 시 주의해야 할 사항이나 효과를 극대화할 수 있는 생활습관이나 식단이 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.08.31
포두부 효능이 무엇인가요?????요즘 티비에 다이어트식으로 포두부가 많이 나오고있던데 포두부는 어떤식으로 만들어졌고 어디에 좋은건가요?건강식으로 괜찮은가요?
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그러나그러므로24.08.31
탄수화물은 하나도 안먹으면 안되나요???탄수화물이 다이어트에 안좋다고 해서아예 안먹었는데 안좋다고 하더라구요아예 안먹으면 왜 안좋나요?????????????
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