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찬란한쌍봉낙타10224.11.25
매끼 삼겹살 다이어트???????1kg의 삼겹살을 하루 세 번으로 나눠서(물에 한 번 끓이고, 지방층 좀 잘라내고 굽는) 탄수화물은 아예 없이 야채랑 먹는 다이어트, 효과 있을까요,
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시뻘건앵무새11124.11.25
밀가루만 끊으면 정말 살이 빠지나요??안녕하세요 요즘 정말 겨울이다보니 점점 살이 찌는데요...밀가루만 끊으면 정말 살이 조금 빠질란지....아시는 분 답변 부탁드립니다.
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갈수록빠른야크24.11.25
다이어트중 어지럼증에 좋은 음식이나 어지럼증 안생기게하는 꿀팁을 알고싶습니다안녕하세요 갈수록빠른 야크입니다 다이어트중 어지럼증에 좋은 음식이나 어지럼증 안생기게하는 꿀팁을 알고싶습니다 지인이 다이어트중인데 어지럼증이 가끔 생긴다고 하는게 주변에서 보면 위험해 보입니다.
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탈퇴한 사용자24.11.25
운동안하고 다이어트 하려면 어껗게해야하나요?무조건 닭가슴살이나 샐러드만 먹어야 빠지나요 아니면 일반식 하고 6시 아후 안먹는것만해도 살이 빠질 수 있나요?? 궁금합니다!
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헤라아레스24.11.24
단백질 쉐이크 섭취 타이밍 문의드려요한번에 28g 단백질이 든 쉐이크 먹는데요제가 운동을 아침 출근해서 20분점심식사전 25분 운동하고 점심식사-밥먹기전 단백질쉐이크 섭취 그리고 중간중간 오전 10시 오후3시 15분씩 잠깐 잠깐하고퇴근 후 집에서 맨몸 팔굽혀펴기 잠깐 코어 운동 하거든요여기서 자기전에 단백질 쉐이크를 한번 더 먹어도 될까요?
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뽀얀피부24.11.24
다이어트 관련 위고비 질문드립니다.최근 출시된 위고비라는 비만치료제가 있던데 개인적인 노력으로는 체중 감량이 쉽지 않아서 해당 약에 대한 복용을 고려하고 있습니다. 다만 아직까지 부작용등 많은 관련사항등이 전해지지 않아 불안한 감이 있는데, 해당 약을 처방받는 방법과 부작용, 그리고 해당 약을 복용후 체중절감 효과가 어느정도인지가 매우 궁금합니다 ,자세히 설명을 해주시면 감사하겠습니다.
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살짝유쾌한과학자24.11.24
요요없이 다이어트를 어떻게 해야할까요?다이어트를 하고있는데 목표몸무게를 달성하고 다시 조금씩 조금씩 살이 찌고있는데 좀더 다양하게 즐기면서 꾸준히 할수있는게 뭐가있을까요
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탈퇴한 사용자24.11.24
키에비해 몸무게가 많이나가는편인데원래 마른편이었는데 출산후 뿐 몸이 아직도그런데 운동량도 적고 일단 폐도좀 안좋고 심장도 안좋은것같습니다 근데고기나 매운음식을좋아해요
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비케이24.11.24
파인애플 칼로리 가 낮은 편에 속할까요?파인애플 칼로리 가 낮은 편에 속할까요?다이어트중인데 저녁에 파인애플을 먹어도 될지 궁금해서요~다이어트에 안좋은 영향을 미치면 안먹으려구요..답변 부탁드리겠습니다.
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와우와우위24.11.24
제로 칼로리 음료는 다이어트에 도움이 될까요?제로 칼로리가 요즘 정말 큰 인기를 끌고 있습니다.그래서 저 역시도 제로 칼로리 음료수를 자주 마시고 있는데진짜로 다이어트에 도움이 되나요?
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