건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.03.28
서브웨이 샌드위치 다이어트 할때 먹어도 되는 건가요?서브웨이 는 샌드위치를 파는 음식점 이잖아요 근데 서브웨이 는 고기 랑 소스도 많이 들어가는데 샌드위치 를 다이어트를 할때 먹어도 되는 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
언제나주목받는기술자25.03.28
하루 한끼를 단식하게 된다면, 어느 시점이 좋은건가요?아침,점심, 저녁 중 어떤 끼니에서 단식을 하는게 인체에 무리를 주지 않고 괜찮은건가요? 보통은, 아침을 거르는데 아침밥은 하루 에너지 구성에 가장 크다고 하고, 어느 식사때가 괜찮은가요?
3명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
내일도우아한감자전25.03.28
다이어트할때 우유에 레몬즙을 섞어서우유에 레몬즙을 섞으니 몽글몽글하게 엉기면서 살짝 걸쭉하게 되는데 다이어트할때 먹어도 괜찮을까요? 제 생각엔 이걸 먹으면 포만감도 생기고 영양소도 공급되고 좋을거 같은데요~
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.03.27
요새 나이가들면서 살이찌는듯합니다요새 나이가들어감에 따라 살이 찌는게 눈에 보입니다 그래서 전에는 살찌는 걱정을 안했는데 요즘 걱정이됩니다 식단조절해야하겠죠?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.03.27
초콜릿을 먹으면 피곤함이 사라지나요?요즘에 부쩍피곤함을 느낍니다 이렇게 피곤함을 느낄때는 초콜릿을 먹는게 도움이된다그 들었는데진짜인가요?살찌지않을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
또또로로롱25.03.27
살은 왜이렇게 안빠질까요?? 다이어트 팁다이어트 중으러 처음에는 금방 빠지다가 어느정도 빠지거 정체가 ㅇ오더니 한달째 몸무게가 그대로애여 ㅠㅠ 이럴때 어떤 방법이있을까요?!
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
당당한도마뱀21225.03.27
아기키운다고 다이어트가 너무힘들어오아기본다고 다이어트가 넘 힘든데 어떤방법으로 집에서 쉽게 운동이나 식단조절하면서 다이어트가 가능할까요..?의자가 좀 부족한부분조있지만 아기재우고나면 바로 기절하듯 뻣어버려요 ㅠㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
시크한다람쥐29525.03.27
매일 세끼 올리브유로 구이를 해먹으면 칼로리가 높아서 다이어트가 안될까요?매일 세끼 올리브유를 둘러서 적당량의 닭가슴살과 야채들을 굽고 김치와 먹으면 올리브유때문에 살이 찔수있나요?? 올리브유의 칼로리가 높아 궁금합니다
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
올이즈로스트25.03.27
탄수화물 이라는 게 정확히 뭔가요? 궁금합니다탄수화물 이라는 게 정확히 뭔가요? 궁금합니다 개념을 정확히 이해를 못했습니다 무엇을 탄수화물 이라고 하는 지 여러가지가 있나요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
러블리한멧돼지725.03.27
다이어트에 가장 좋은것은 무엇인가요?안녕하세요. 1년만에 10키로가 쪘어요. 하루에 만보걷기하고 술도 줄이려고 하는데 잘 안빠지네요. 바지도 작아지고 미치겠어요. 좋은 방법 좀 알려주세요.
1명의 전문가가 답변했어요