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힘들어도이악물고버티자24.07.30
이온음료와 두부반모만 먹고 3일 버티면 쓰러질까요?살이 너무 안빠져서 단식을 해보려는데 그건 너무 극단적이라 어지러울것 같아 단백질은 소량 섭취하면서 운동하고 땀을 많이 흘리니 하루에 이온음료 500ml+생수2리터 마시려고 하는데 이렇게만 하는건 해로울까요? 뭘추가해야될까요?간헐적단식이 좋다고도 하던데 이렇게 해도 될지 조언구합니다
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호화로운하마14024.07.30
다이어트용 콩나물 무침 레시피 좀 알려주세요~~안녕하세요.호화로운 하마입니다. 집 냉장고에 콩나물이 있어서 내일 콩나물 무침을 해보려고합니다.콩나물 무침 레시피 좀 알려주세요
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탈퇴한 사용자24.07.30
체지방을 싹 빼는 방법을 알려 주시기 바랍니다건강하게 체지방을 싹 빼는 법을 알려 주시기 바랍니다 근육은 빼지 않고 체지방만 쫙 빼는 방법을 알려 주세요 건강 한 다이어트 방법입니다
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세븐나이츠뫕일게이24.07.30
다이어트를 확실히 하는 방법을 알려주시기 바랍니다.다이어트를 잘하는 방법을 알려주세요! 아무리 해도 잘 빠지지가 않습니다.근데 저랑 같이 한 친구는20키로 뻇습니다 ㅠㅠ이거 어쩌죠
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제일부유한방울뱀24.07.30
대저토마토와 일반토마토 리코펜 함량 차이리코펜이 붉기 때문에 색이 붉은 토마토가 리코펜 함량이 많다는거잖아요.그러면 먹기 좋은 상태가 빨강 초록 비율이 비등한 대저토마토는 같은 토마토라도 양대비 리코펜 함량이 낮은거겠죠?
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호프배달24.07.30
당뇨병을 예방하기 위해서는 어떤 운동이 효과적이나요?안녕하세요. 건강관리를 하려고 하는 30대 후반 직장인 남성입니다. 나이가 들어감에 따라 당뇨병이 걸릴 확률이 높아진다고 하는데 당뇨병을 예방하기 위해서는 어떤 운동을 해야 효과적일까요?
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길쭉한봉고18424.07.30
걷는 것과 뛰는 것 중에 어떤게 더 다이어트에 좋나요?안녕하세요. 다이어트에 관심이 있는 30대 초반 여성입니다. 사람마다 다이어트 관점이 달라 뛰는것과 걷는것을 선호하는데 다른데 어느것이 다이어트에 효과적이나요?
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호화로운하마14024.07.30
다이어트를 할때 리코타치즈와 셀러드를 먹는게 도움이 되나요?안녕하세요.호화로운 하마입니다.친구한테 다이어트 식단으로 리코타치즈와 셀러드를 추천받았습니다.다이어트를 할때 리코타치즈와 셀러드를 먹는게 도움이 되나요?
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탈퇴한 사용자24.07.30
친구와 점심식사 맛있게 먹으려는데요~친구와 점심식사를 하려보 합니다~날씨가 더워서 저는 냉면 친구는 뼈다귀해장국을 먹자고 하는데요 어떤걸먹을까요?뼈다귀는 넘 덥지 않나요?
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붉은연어24.07.30
다이어트를 무리하게 하면 대표적인 부작용이 궁금합니다?안녕하세요. 다이어트를 무리하게 하였을때 일반적으로 어떠한 부작용들이 있는지 궁금합니다. 요요현상 이런거 말고 의료적인 답변으로 요청 드립니다.
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