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서나서정s26.04.11
노래만 하는데도 살이빠지나요???어플로 알게된 여동생이 어플로 노래만 부르고, 입맛이 없어서 몇끼 안먹었는데 4Kg이나 빠졌데여 노래로 빠진다면 전 더 많이 불렀는데 저는 왜 안빠지나요? 물론 사람들마다 체질이 달라서 그런거겠지만 저도 원래는 살이 쉽게 빠지는 체질인데 저는 왜 안빠지죠
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탈퇴한 사용자26.04.11
다이어트 단기와 장기 그리구 식단추천해주세옹단기가 나을까 장기로가는게 나을까요지금부터 시작해서 여름전이면 단기로 치는 거겠죠ㅎㅎ아무튼 식단으로 안질리구 꾸준히 할만한거 추천해주세요그리구 저녁은 최대한 안먹으려는데안먹어도 되겠죠
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에펠탑선장26.04.11
돼지고기 등심과 암심중 더 단백질이 많은 부위는?돼지고기의 등심과 안심은 모두 살코기가 많이 있어서 단백질 이 많은 부위로 알려져 았습니다. 두부위중 더 많은 단백질을 포함한 부위는 무엇인가요?
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충분히지지받는야채튀김26.04.11
2인가구 한달 식비 얼마가 적당한가요?2인가구 한달 식비 얼마가 적당한가요?집에서 해먹는거 반 시켜먹는거+나가서 사먹는게 반이예요식비는 어느정도가 좋을까요?
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행복해져라얍26.04.11
할리우드 48시간 클렌징주스 다시 해봐도 괜찮을까요?할리우드 48시간 오렌지주스맛나는 클렌징주스로 전에 클렌징 해볼려고 하던중에 두통이 너무 심해서 하면 위험하다고 해서 중단했었는데 성분도 괜찮고 효과도 좋아서 다시 해보고 싶은데 다시 해봐도 괜찮을까요?
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에펠탑선장26.04.11
다이어트 중 정체기를 극복할 수 있는 방법은?최근 3개월정도 체중감량을 하고 있습니다 .한두 달은 꾸준히 체중 감량을 했는데 최근 2주정도는 정체가 되는 느낌입니다. 실제 체중도 크게 변동이 없기도 하구요 이런 다이어트 정체기는 어떻게 극복을 해야하나요?
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유난히선도적인매미26.04.11
운동 하기 전 단백질 섭취 순서가 궁금해요운동 전에 먹는 게 좋나요 후에 먹는 게 좋나요? 추가로 직장인이라 퇴근 후에 간단하게라도 저녁을 먹고 운동갈지 늦더라도 운동 후 저녁 먹는 게 나을지 모르겠어요
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그럭저럭찬란한쌍봉낙타26.04.11
체중조절용 맛있는 쉐이크 추천 부탁드려요체중 조절용 식품으로 맛있는 쉐이크 추천 부탁드립니다 ㅠㅠ6개월 정도 꾸준히 먹어서 천천히 살 빼고 싶어요맛있고 (달면 좋고) 식이섬유도 꽤 포함된 제품이면 좋겠어요
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그럭저럭말캉말캉한강아지26.04.11
다이어트할 때 배고픔 참는 현실적인 방법ㅠ요즘 다이어트 중인데 밤만 되면 너무 배고파서 힘들어요. 물을 마셔도 금방 허기지고 결국 야식을 먹게 됩니다. 다른 분들은 이럴 때 어떻게 버티는지, 실제로 효과 있었던 방법이나 식욕 줄이는 팁 있으면 알려주세요
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흐헤흐헿ㅎ26.04.10
단기간에 살 빼고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제가 158cm 56kg 인데 운동과 식단 같이 해서 단기간에 6,7키로는 빼고 싶은데 운동과 식단 추천해주세요 ㅠㅠ 단기간에 살 많이 빼보신 분 계시면 알려주세요 Please..
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