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유연한메추리5325.05.26
비에날씬 다이어트유산균 효과가 있을까요?요즘 홈쇼핑에서 김희선씨가 광고하는 비에날씬다이어트 유산균이 체지방도 분해해주고 초유성분으로 만든거라는데 효과가 있을지 궁금 합니다.저녁방송에서 보면 급격히 살찐 사람들을 대상으로 2주간의 체험을 한 결과 살이 빠지긴 했더라구요.물론 운동과 같이 병행하면서요.딸이 급격히 몸무게가 증가해서 질문을 해봅니다.
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강직한사자25.05.26
다이어트 할때 샐러드 소스는 괜찮나요?다이어트 할때 필수로 먹는 샐러드잖아요여기에 소스가 있는데 이 소스 정도는 먹어도 큰 문제가 없을까요?사실 소스 없이는 못 먹는데 먹어도 괜찮겠죠?그리고 써브웨이도 많이 먹는데 써브웨이 소스도 괜찮을까요?
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수요일25.05.26
다이어트를 시작한지 한달정도 되었는데다이어트를 시작한지 한달정도 되었는데 아직별다른효과 보지 못했습니다 평소에 자주먹던 야식때문에 살이찐거라 생각했는데 야식을 끊어도 살이 빠지지않네요야식이 원인이 아니었나 보네요 어떻게 하면 살이빠질까요?
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물속을나는물고기25.05.26
의지박약은 고칠 수 있는것인가요???항상 다이어트때문에 고민입니다다이어트를 해야한다는 생각은 가지고 있지만실천하는게 몇일을 못가요의지박약인 것 같은데 고칠 수 있을까요??
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탈퇴한 사용자25.05.26
늦은 밤 야식으로 괜찮은 스트릿푸드 추천 있을까요?밤 10시 넘어서 갑자기 너무 배가 고파졌는데... 내일 아침에 얼굴 붓는 건 또 싫고... 그렇다고 너무 무거운 건 더부룩할 것 같아서 고민이네요... 늦은 밤 야식으로 먹기에 부담 없고 맛있는 스트릿푸드 없을까요? 떡볶이나 튀김 같은 흔한 메뉴 말고 좀 특별하면서도 간단하게 먹을 수 있는 걸 찾고 있는데... 혼자 먹기에도 괜찮은 메뉴면 더 좋을 것 같아요ㅠㅠ 혹시 늦은 시간까지 하는 곳이 있다면 위치도 살짝 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 내일 후회하지 않을 야식 메뉴 추천 좀 부탁드릴게요... 알려주세요!
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탈퇴한 사용자25.05.26
운동생리학적으로 줄넘기가 다이어트에 효과가 있을까요?운동생리학적으로 줄넘기가 다이어트에 효과가 있는지 궁금합니다... 구체적으로 어떤 기전으로 체지방 감소에 도움을 주는지, 그리고 다른 유산소 운동과 비교했을 때 줄넘기만의 장점이나 단점이 있을까요...? 예를 들어, 걷기나 달리기와 비교했을 때 에너지 소비량이라든지, 근육 사용량 측면에서 어떤 차이가 있는지 알고 싶습니다... 또, 줄넘기를 할 때 운동 강도나 시간, 빈도를 어떻게 설정해야 다이어트 효과를 극대화할 수 있을까요... 줄넘기 종류에 따라서도 효과가 달라지는지, 아니면 개인의 체력 수준에 따라 운동 방법을 달리해야 하는지 궁금합니다... ㅠㅠ 답변 부탁드립니다, 전문가분들의 의견을 알려주세요!
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탈퇴한 사용자25.05.25
오늘 저녁 양식으로 뭘 먹을지 고민인데 추천해주실 분 있을까요?오늘 저녁으로 양식을 먹고 싶은데... 뭘 먹어야 할지 정말 고민이네요... 평소에 파스타나 스테이크는 자주 먹어서... 오늘은 좀 색다른 메뉴를 먹어보고 싶은데... 혹시 특별하거나 맛있는 양식 메뉴 추천해주실 분 계실까요...? 가격대는 크게 상관없고... 분위기 좋은 레스토랑이나 가성비 좋은 맛집도 괜찮습니다... 제가 사는 곳은 서울인데... 서울에서 맛있다고 소문난 양식 맛집 있으면 꼭 알려주세요... 아니면 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 특별한 양식 레시피도 괜찮습니다... 맛있는 양식 메뉴 추천 좀 부탁드릴게요...ㅠㅠ 알려주시면 정말 감사하겠습니다...
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제일감사하는떡갈비25.05.25
날씬해질려면살을빼야되나요.운동도해야되나요.날씬해질려면살을빼야되나요.운동도해야되나요.스쿼트도하고일도해야되나요.힘든일을해야되나요.청소도해야되나요.
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탈퇴한 사용자25.05.25
인바디 전에 물 섭취 절제 해야 할까요??인바디 전에 물도 절제 해야 할까요?? 밤새 일하고 오늘 10시 인바디 인데 밤동안 식사를 해서 부정확할까봐 걱정인데 지금부터 물 절제 해야 할까요
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끝까지끈기있는복숭아25.05.25
레몬수를 마시면 정말 독소배출될까요?몸의 독소가 많으면 뱃살이 찐다고 티브이에서 자주 나오던데 시판되고 있는 레몬수를 물에타서 마시면 정말 디톡스가 될까요?효과가 있다면 어느정도를 마셔야 하나요?레몬을 직접착즙해서 먹으면 더 좋을수도 있을것 같은데 번거롭긴 하고 시판 레몬수는 방부제가 들어 있지 않을까하는 생각때문에 꺼려지는데말입니다
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