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굳센복어6425.01.10
배가고픈데 무엇을 먹어야할까요 추천음식배는고프고. 무엇을 먹어야할지 고민입니다 다들 무엇으로 점심을 드시나요 속이 조금 안좋기는한데 이럴때는 무엇을 먹어야할까요
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완전호기심있는시조새25.01.10
근비대에 도움이 되는 방법을 알고싶습니다.웨이트 트레이닝을 하고 단백질도 잘 섭취하고 있는데 생각보다 근비대가 나타나질 않고 있네요어떠한 방식으로 근비대를 해야할지 알고싶네요
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반가운매미6725.01.10
유산소 운동에도 단백질보충제 좋나요?제목 그대로 근력운동 후에는 단백질 보충제를 먹어주면 운동효과가 좋은걸로 알고있는데, 유산소 운동 후에도 단백질 보충제를 먹어주면 효과가 좋나요?
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잘난나무늘보9825.01.10
이온음료많이마시면 살찔가능성 있나요이온음료에는 당이 많이 들어가있어 이온음료를 많이 먹게되면살이 찔가능성이 존재한다는데요 이온음료를 많이 마시면 살이 찌는지 궁금해요
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배고픈부엉이18425.01.10
간헐적 단식 중인데 살이 안빠지네요?간헐적 단식중인데 살은 안빠지고 머리가빠져요 살을 빼는 방법과 탈모를 막을 수 있는 방법을 알고 싶어요 왜 살은 안빠지고 머리만 빠지는 걸까요
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화려하게 부활한 설표25.01.09
다이어트 할때 누룽지를 먹어도 될까요?안녕하세요? 다이어트를 하게되었을때 탄수화물을 줄이려고 하잖아요~ 그런데 누룽지는 탄수화물이 많이 있지만 부피도 작은데 먹어도 괜찮을까요?
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개운한늑대425.01.09
가짜 배고픔과 진짜 배고픔을 구별 하는 방법은 뭐가 있을까요?다이어트를 하고 싶긴 한데 이게 가짜 배고픔인지 진짜 배고픔인지 구별 하기가 어려워요 ㅠㅠ장기간 굶게 되면 손이 떨리는 걸 보아 이건 진짜 배고픔 같은 데, 가짜 배고픔의 특징은 뭐가 있나요?
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영원한통25.01.09
하루종일 집에만 있으면 두끼만 먹어도 되겠죠?안녕하세요.피부과 진료 후 치료를 받고 밖에 나가지 못하고 있는데 활동량이 적어서 하루에 식사를 두끼만 하려고 하는데 괜찮겠죠,?
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행복한눈사람25.01.09
다이어트 음식으로 뭐가 좋을까요.?다이어트 음식으로 뭐가 좋을까?체중 감량에 도움 되는 음식 중에서 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 추천 메뉴가 있다면 알려주세요..
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바이오로지컬25.01.09
치킨을 자주 먹으면 살이 많이 찔까요??안녕하셍 저는 치킨을 자주 시켜먹는데요 이 치킨이 지방이 많이 있을까요?? 단백질도 많이 있는 것으로 알고 있는데 여러가지느 공급해서 줘서 좋지 않을까요?
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