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어머나어머25.12.22
다이어트약 먹으면 건강이 나뻐지나요다이어트약 처방받았고 다이어트약을 먹으면 건강이 나뻐지나요 아니면 건강이나빠지나요 답변주시고다이어트 약 복용시에는 믹스커피 먹으면 안되나요
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어머나어머25.12.22
다이어트약인데요 잠자기전에 먹어도 되나요다이어트약인데요 잠자기전에 먹어도 되나요원래 점심 저녁 1시간전에먹으라고 했어요 오늘저녁에부터 먹을려고 하는데 먹어도 되나요
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궁금한상인25.12.22
밥을 먹고나선 얼마나 있다가 누워야 좋을까요?안녕하세요.저녁을 늦게 먹는편인데 밥먹고 얼마있다가 눕는게 좋을까요?먹고 바로자다보니 토할꺼같기도 하고 그러네요. 양은 밥한공기에 반찬정도입니다.
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오늘도심심한햄찌25.12.22
일주일 적당 감량 체중과 적자 칼로리는?177cm 97kg인데 1주일 1kg씩은 적당할까요? 그리고 적자칼로리는 일주일 정도 기준으로 몇칼로리 적자가 적당할까요?
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오늘도심심한햄찌25.12.22
지방이 아닌 체중 1kg씩 일주일마다 감량하려면지방이 아닌 수분,근육 등 전부 다 합쳐서 체중을 1kg정도 빼려면 적자 칼로리는 몇 칼로리 정도 필요한가요? 177cm 97kg이면 일주일 1kg감량은 무난하고 건강한 다이어트로 보나요?
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오늘도심심한햄찌25.12.22
칼로리 소모와 섭취시 계산법 질문합니다챗gpt에 물어봤는데 사실인지 확인해보려 합니다1.7700kcal 소모하면 지방이 1kg빠지고 체중은 다른 성분까지 합쳐서 1kg을 초과한다는데 맞나요?2.지방간과 간수치가 높으면 칼로리 소모량에 비해 더 적게빠진다는데 맞나요?3.7700칼로리 소모하면 체중이 1kg넘게 빠진다는데 일주일 동안 그 정도 소모는 안좋을까요?
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오늘도심심한햄찌25.12.22
일주일 적당한 감량과 적정 소모칼로리일주일에 1kg씩빼고 싶어요 지방자체가 아니라 체중 1kg을 빼고 싶어요 7700칼로리소모가 지방1kg빠지고 체중은 1kg넘게 빠지는걸로 알고 있어요 일주일에 1kg초과하면 안좋을거 같아서 딱 1kg씩 빼고 싶은데 일주일 기준 몇칼로리 소모가 좋을까요?
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지혜로운사자3525.12.22
밥 먹기전에 과일을 먹고 밥을 먹는건 어떤가요??밥 먹기전에 과일을 먹고 밥을 먹는건 어떤가요?? 살을 뺴고 싶은데 과일도 좋아해서요. 뭘 먼저 먹고 나중에 먹는게 뭔가 중요한거 같아서요.
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보미야보미야25.12.22
식사 대용으로 생두부를 먹어도 다이어트 대용이 될까요?저는 전에 닭가슴살을 몇 번 사서 먹어봤는데도무지 제가 잘 적응하지 못했는데혹시 식사 대용으로 생두부 등을 사서먹는 것도 다이어트 식사가 되는 것일까요?
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한가한왈라비16725.12.22
막내 점심메뉴 고민 입니다. 점메추 부탁드림.안녕하세요 회사 막내라 점심메뉴 고르는데 매일 같이 하긴 힘들어서점심 메뉴 추천 부탁드릴게요. 슬기로운방법도 추천해주세요..
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