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어떻게살까고민중24.09.06
애낳고 뱃살 늘어짐 개선할 수 있을까요안녕하세요 아이출산 후 육년동안 뱃살이 다 안들어가지네요. 이제 시간이 많이 흘러서 안들어갈거 같은데 혹시 방법 아시는 분 있으실까요
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늘격렬한딸기24.09.06
유전적으로 비만인 사람은 건강한 식단과 운동만으로도 체중 감량에 성공할 수 있을까요?유전적으로 비만인 사람은 건강한 식단과 운동만으로도 체중 감량에 성공할 수 있을까요? 유전적비만과 후천적 비만은 차이가 있나요?
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검소한관수리24724.09.06
두유 여러개 먹어도 큰 상관없나요??두유를 좋아하는데요 하루에 여러개 먹어도 큰 상관없나요? 공복에도 두유를 자주 마시는데 혹시 혈당을 올리거나 해서 몸에 안좋거나 하진 않나요?
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의연한우랑우탄2324.09.06
다이어트를 할때 물을 많이 먹어야 좋다고 하는데요안녕하세요 다이어트를 할때 물을 많이 먹어야 좋다고 합니다 왜 다이어트를 할때 물을 많이 먹으면 좋다고 하는 건가요? 다이어트에 어떤 도움이 되는건가요?
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옹그랑땡24.09.06
다이어트중인데 애사비 식전에 먹을지, 식후에 먹을지 고민돼요.다이어트 중이고 과식방지+혈당스파이크잡기+원활한 소화를 원해서 리아블링꺼 애사비를 먹으려고 하는데요. 식전 20분전에 먹는게 효과적일까요 아니면 식후 20분 후에 먹는게 좀 더 효과적일까요?기름진 음식을 먹을때는 식 후에 먹는게 낫나요?위가 약하거나 속쓰림이 있는 편은 아니에요.
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삐리삐리뽀뽀24.09.06
견과류 에너지바 먹으면 속이 불편해요.견과류 에너지바를 아침에 먹고 출근하는데요. 먹은 다음에 속이 불편하네요. 설사도 하는 것 같고요. 에너지바의 견과류 때문에 그럴까요??
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morgan24.09.05
사람들이 뚱뚱하다의 기준을 무엇을보고 정하나요?보통 서서 밑을 봤을때 배때문에 발가락이 안보인다 또는 양말을 서서신기가 힘들다 또는 몸무게가 3자리다 등등 있는데 어떠한기준이 뚱뚱하다는 기준일까요?
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김수안무거북이와두루미0024.09.05
다이어트중에 다리에 쥐가 나는 건 왜 그런가요?다이어트를 오래 하는데 요즘은 운동양도 늘리고 먹는것도 줄여가는데 다리에 쥐가나고 몸이 컨디션이 이상한 거 같아요 왜 이런겅가요?
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가장자연친화적인시조새24.09.05
2주동안 단식했는데 괜찮은건가요?2주동안 키 175cm 88kg에서 단식으로 12kg가 빠져 76kg가 됐습니다 보식만 잘하면 건강에 문제는 없을까요???
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김수안무거북이와두루미0024.09.05
다이어트에 도움이 되는 빵은 어디 없나요?빵을 너무 좋아해서 정말 자주 먹는데 이젠 살이 너무 쪄서 빼려고 노력을 좀 해야할 것 같은데요.다이어트 때 그나마 먹어도 되는 빵이나 다이어트에 오히려 도움이 되는 빵이 어디 없을까요? 도와주세요
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