건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
이래도저래도25.02.20
무조건 빠지는 다이어트 방법이 있나요?갑상선저하증이 있다보니 쉽게 붓고 찌고 합니다..그래서 식단조절에 운동에 다해봤는데 전혀 안빠지고 오히려 더 찝니다..무조건 빠지는 방법 있을까요..?이렇게 살이 찐적은 살면서 처음이라 뚱뚱한 제가 너무 싫어집니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
기발한무당벌레11425.02.20
비타민이 많이 들어있는 식품은 뭐가 있나요?항상 운동할 때는 비타민을 따로 어떻게 섭취해야할지 몰라서 코인으로된 발포비타민을 많이 애용하는 편이라서 음식으로는 어떻게 섭취하는게 좋을지 모르겠는데 혹시 비타민이 많이 들어있는 식품은 뭐가 있을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
슈프림쉬림프피자와슈의라면가게25.02.20
다이어트 중 삼겹살 가능한가요??ㅠㅠ다이어트 중입니다. 삼겹살이 먹고 싶네요 밥 안 먹고 돼지고기랑 상추에 쌈 싸 먹어도 되겠습니까? 난 정말 매우 먹고 싶은. 난 원해요 삼겹살
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.02.20
샐러드 가게를 하고 싶은데 다이어터를 위해서 꼭 들어가야할 식단은 무엇이 좋을까요?안녕하세요. 요즘은 웰빙시대에 맞춰서 샐러드 식단을 드시는 분들이 많은데 타켓층은 다이어터들을 위한 식단을 짜볼려고 하는데 꼭 들어가야 할 식단은 무엇이 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
신통왕신통25.02.20
효과적인 다이어트 방법이 뭐가있을까요?급격하게 배가나오고 얼굴에만 살이붙어서 효과있는 다이어트방법이 어떤게 있을지 알려주시면 매우 감사하겠습니다!!!!..
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.02.19
살이 자꾸 빠지려해서 걱정입니다..15kg감량을 달성한지 3개월째인데요 약 8개월째 꾸준히 운동중인데 지난달부터는 유산소를 거의 안하고 웨이트만하는데 체중이 점점 빠지려고합니다. 왜그런가요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
확실하내25.02.19
안녕하새요 요즘 들어 아침으로 고구마아침대용으로 꿀고구마를 먹으려 하는데 삶았을때랑 쪗을때랑 구웠을때랑 에어프라이기에 돌렸을때 몇칼로리 정도 하나요? 다이어트 할때 먹어도 되나요?현장에서 일하니까 새벽에 일찍일어났습니다
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
또또로로롱25.02.19
살은 왜 안빠지는 걸까요? 요요는 와?다이어트 흘때 살이.잘 안빠지는 이유와 열심히 빼고 나면 요요가와서 더 살찌는 이유가 궁금합니다. 몸에 어떤 작용 때문일까요??!
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
지나치게끈기있는독수리25.02.19
건강한 다이어트를 위한 식단 추천해주세요하루하루 날이 갈수록 몸이 무거워짐을 느끼네요... 피곤함도 심해지구요~ 좋은 다이어트 식단이 있으면 추천부탁드려요~ 단시간에 감량을 할 생각은 없어요~
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
언제나주목받는기술자25.02.19
다이어트 효소는 실제로 효과가 있나요?!시중에 다양한 제품들이 많이 있는데, 다이어트 효소는 어떠한 원리를 가지고 다이어트 효과를 내는건지요? 지방 분해 효과가 있는건가요?
2명의 전문가가 답변했어요