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강력한여새27525.08.19
DASH식단은 어떤식단을 말하는지 궁금합닞다요즘고혈압에 좋은 DASH식단이 당뇨병에도 좋다는 연구결과갗나왔다고 합니다. 이 식단DASH는 무엇을 의미하며 어떤영양소가 있는지 궁금합니다.
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풍요로운삶25.08.19
종종 포도주 혹은 와인을 건강상의 이유로 마신다는 것은 정말 이유가 있는 행위인가요?저는 포도주 혹은 와인도 술의 일종으로 보고 있는데이렇게 술의 일종인 와인을 하루 한 잔 마시게 되면건강에 좋다고 하는 사람이 주위에 있는데실제로 하루 한 잔만 제한적으로 마시면건강에 도움이 되나요?
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특출난왜가리8325.08.19
남성에게 좋지 않은 음식이 있을까요?남성에게 좋지 않은 영향을 주는 음식이 있나요?그리고 어떤 성분이 왜 안좋게 하는지 궁금합니다.반대로 여성에게 좋지 않은 음식도 있을까요?
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특출난왜가리8325.08.19
장어나 토마토 등은 왜 남성의 건강에 좋다고 하나요?다양한 음식이 있는데 장어나 토마토 그리고 부추 등은 남성에게 좋다고 하는데 그 이유가 무엇인지 궁금합니다.그러면 반대로 여성에게는 좋지 않은가요?
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스쳐가는월급통장은그만25.08.19
하루 2리터의 물이 오히려 몸에 독이 될 수 있는 건가요?어느 교수가 방송 인터뷰에서 하루 2리터의 물을 마시게 되면,오히려 더 건강이 나빠질 수 있다고 하던데..이게 사실인가요?통상 2리터의 물은 마시게 되면 몸안의 독소가 배출되며,신체 기능이 좋아 진다고 한게 정설 아니였나요?
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즐거운가오리18825.08.18
자색 당근은 붉은 색의 당근과 영양적으로 어떤 차이가 있는지요?자색 당근이라고 보라색 당근이 있더라구요흔히 붉은 색의 당근만 섭취했었는데자색 당근은 붉은 색 당근과 영양적인측면에서 어떤 차이가 있는지요?자색 당근은 어떤 상태의 사람들에게좋은 식재료가 되는건지요?
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우리만의자유로운25.08.18
과자나 꼬치가 혈당스파이크의 주범인가요?이상하게도 과자나 꼬치 요리를 먹고나면 잠이 잘 오더라구용제가 원래 잠이 많은 편이긴 한데또 잠을 자게 되니까 과다 수면할까봐 걱정이기도 하고약간 무기력 성향도 생기니까 고민이 많이 되네용스낵류 등의 과자나 꼬치 요리가 혈당 스파이크의 주범이 될 수 있나요?
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아리따운안경곰7025.08.18
필수 아미노산이 풍부한 색재료에는 어떤 것들이 있나요?필수 아미노산의 경우는 영양 유지를 위해 반드시 외부 음식으로 충당해야 한다던데필수 아미노산이 풍부한 식재료들에는 어떤 것들이 있나요?일상 식생활 중에서 필수 아미노산을 쉽게 섭취할 수 있는 간편한 식재료들의 종류가 궁금합니다
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명랑한레아6725.08.18
된장 6.5킬로 샀는데 1년보관 유통기한 7개월남았는데 포장비닐이 빵빵하게 부풀었어요 근데 냄새는 정상적인데 이걸 엄청난약을 다먹으면 안좋을까요 그냥 버리는게 제일좋을까요된장 6.5킬로 샀는데 1년보관 유통기한 7개월남았는데 포장비닐이 빵빵하게 부풀었어요 근데 냄새는 정상적인데 이걸 엄청난약을 다먹으면 안좋을까요 그냥 버리는게 제일좋을까요
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굉장한콘도르1225.08.18
라면을 좋아하는데요, 라면을 하루에 한 번씩 먹는다면 발생할 수 있는 문제는 무엇이 있을까요?인스턴트 식품이다 보니 라면을 먹는 것이 그렇게 건강에 좋은 것 같지는 않은데요, 라면을 자주 섭취시에 발생할 수 있는 문제는 무엇이 있는지 궁금합니다
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