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식습관·식이요법

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강원도의빠워25.06.19
냉장고 정리주기는 얼마나자주하는게 좋나요 ?냉장고속에 오래된 식품이 쌓이곤합니다. 위생과 식품안전을 위해 정기적으로 정리해야하는 적정주기는 어느정도인지 궁금합니다.
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교육특화구25.06.19
불족발과 일반족발의 부위가 다른건가요??불족발과 일반족발이 돼지의 어떤 발에서 부위가 다른 건지 궁금하네요~둘 다 족발인데 어떤 차이가 있어서 맛이나 식감이 다를까 싶어요!!부위별로 차이가 있어서 그런 건가요? 아니면 조리 방법이나 양념 차이 때문인지도 궁금하고요.분명 맛이 다르고 쫄깃함이 다르거든요??
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옹골진미어캣10325.06.19
담배 끈을려면 어떤방법이 좋을까요?금연을할려고 노력중입니다 어떠한방법이 있을까요? 보건소에가면 상담해준다고하는데 갔다오면 효과적인 방법이 생기는지 궁금하네요
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팔팔한황로8125.06.19
순두부찌개에 삼겹살 어떻게 넣어야할까요?순두부찌개 밀키트를 샀는데집에 찌개용 삼겹살이 있어서요 남은게볶아서 넣는게 좋을까요?아니면 맛을 해칠거같으니 안넣는게 좋을까요?
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탈퇴한 사용자25.06.19
간헐적 단식과 아침 결식 사이의 실제 건강 관리 차이에 대해 의학적으로 설명할 수 있나요??아침 식사를 거르면 집중력이 좋아진다는 이야기를 듣고 궁금해졌습니다.간헐적 단식처럼 계획된 공복 상태와 단순히 아침을 거르는 것 사이에 건강상 차이가 있나요??
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옹골진미어캣10325.06.18
여름철 갈증이많이날때 해결법이있을까요?안녕하세요 여름이 다가오고있는데 땀도 많이나고 갈증도 많이 납니다 수분섭취외에 갈증을 해소할수 있는 좋은방법 소개해주세요.
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상냥한참매16225.06.18
밀가루가 몸에 안좋은데 빵이 주식이 유럽은 문제없나여밀가루가 몸에 좋지 않아서 빵을 자주 먹지 말라고 하던데요... 빵이 주식인 유럽사람들은 그럼 건강이 안좋을까요 거기는 매일 빵을 먹는데 궁금합니다.
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착실한악어27625.06.18
매일 막걸 한잔이 장건강에 도움이 될까요?장건강에 적시로는 변비로 보통 4~5일에 한번 일을 봅니다 막걸리가 장건강에 좋은 유산균 이 많다 하는데 매일 저녁 한두잔이 막걸리는 장에 도움이 될까요?
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엄격한비단벌레525.06.18
50대 건강을 위해 투자하고 있는 본인만의 습관이 있다면 어떤게 있을까요?50대가 되니 몸 이곳 저곳이 아프고 삐걱삐걱 됩니다. 정기적으로 검진해야 할 곳은 점점 늘어 나구요. 50대 건강을 위해서 수행하고 계시는 본인만의 습관이 있다면 어떤 것이 있는지 공유 부탁드립니다. 식단 조절, 수면 관리, 걷기, 스트레칭, 비타민 복용 등 생활 속 실천하고 있는 루틴을 좀 더 구체적으로 설명해주시면 감사하겠습니다.
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교육특화구25.06.18
복분자술이 남자에게 몸에 좋나여?? 많이 좋나요??복분자술이 남자 건강에 정말 좋은지 궁금해서여~많이 마시면 어떤 효과가 있는지도 좀 알려줄 수 있나요?TV를 보니까 신혼밤을 보낼떄 복분자 주를 먹고 신혼밤을 보내던데 바로 몸에 효과가 오나요?몸에 좋다고 해서 너무 기대하는 것도 있는데 과연 얼마나 효과가 있을까 싶어서 말이에요!
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