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얄쌍한닭6225.07.18
30대인데 저처럼 내장복부 비만흔나요173cm이고 몸무게 62킬로고 누가봐도 말랏냐 살좀쪄도되라는 소리자주듣는데 몸무게 인바디측정하면 체지방률이 25%다되고 복부쪽 손으로잡아보면 거의 4cm겹칠정도로 있는데 저같은 마른비만이 훈하나요 남자입니다
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기막히게독특한너구리25.07.18
배가 고프면 손이 떨리는게 정상인가요?안녕하세요 요즘 배고픈 상태가 오래 지속될 경우손이 떨리고 체온이 올라가서너무 더워요 말하거나 움직일 힘도 없어요음식을 먹으면 서서히 괜찮아집니다이런 증상들 정상일까요?
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얄쌍한닭6225.07.18
나이가 30대인데 원래 뱃살이 늘고 안빠지나요?키가 173cm에 몸무게 62kg입니다 당연히 bmi지수는 문제없고 걷으로 보기에도 살이어디있냐고 말랐어요근데 뱃살이 집으면 4cm가넘도록 많습니다 근육은 없고요 당연히 자다가 복부비만떄문인지깨고인바디해보면 체지방률이 25%나되는 표준이상 인데 원래 살을 뺴고 자꾸식단조절해도 배부분 안빠지고 저같은 복부비만이 흔한가요 남자입니다
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그윽한카멜레온18225.07.18
식재료를 오래 보관하면서 신선하게 유지할 수 있는 냉장고 활용법이 있을까요?집돌이라 장 보러 자주 나가기 힘든데 식재료가 금방 상해버려서 곤란해요. 보관법을 조금만 바꿔도 오래 두고 먹을 수 있다면 좋겠어요.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.07.18
지방은 에너지로 사용하는 기능 밖에 없나요?우리가 지방 하면 살이 찌고 그런다고 해서 잘 먹지 않는 경우가 많은데요. 지방은 사람들 움직이는데 쓰는 기능 밖에 없는것인지 궁금 합니다.
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행운의베짱이1025.07.18
당수치 낮추는 법에 대해 질문 드려요..건강검진에서 공복 혈당이 조금 높게 나왔어요.ㅠ 그래서 당수치를 낮추려고 하는데 혹시 꾸준히 할 수 있는 운동 같은게 있는지 궁금합니다..
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탈퇴한 사용자25.07.18
식품, 야채 섭취만으로 피부와 건강에 영향을 줄 수있나요?꾸준하게 무언가 먹고, 마시고, 건강 수칙을 지킨다면 실제로 피부나, 건강 수치에 영향을 줄 수 있는건가요? 인체에 섭취되는건 생각보다 많지 않다고 하는데, 어느정도 기간을 두고 먹어야 영향을 줄 수 있는지요?
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따뜻한대벌래23925.07.18
나이들어 손 떨림에 좋은 식품이나 약?나이들어서 손 떨림이 심한데ᆢ약이나 식품 중 어떤게 있을까요?뭘 먹어야 손 떨림이 좀 줄어들까요?빼빼한 사람들이 손떨림이 더 심한가요?
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탈퇴한 사용자25.07.17
폭식 없이 포만감 유지하면서 체중 조절 가능한 식사 루틴이 있을까요??체중 조절을 하고 싶은데 식사량을 줄이려다 보니 금방 배고파져서 폭식으로 이어지는 일이 많습니다.무작정 굶지 않으면서도 포만감을 오래 유지하고 건강하게 체중을 관리할 수 있는 식사 루틴이나 구성 방법이 있을까요??
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용감한쭈꾸미17225.07.17
목감기에 좋은 음식이나 차는 뭐가 있나요?목감기 기운이 있어서 목이 아픈데요. 병원에 갈 정도는 아니라서 조심하면서 목에 좋은 음식들을 먹고 싶은데요. 목에 좋은 음식이마 차는 어떤게 있나요?
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