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아리따운안경곰3825.08.15
요거트,그릭요거트가 장건강에 좋다고 하는데요?요즘 요거트나,그릭요거트가 건강에 도움이 많이 된다고들 하는데요.섭취를 해보려고 관심을 가지고 있어요.그런데 위염이 좀있고 가끔 역류성 식도염이 있답니다.식사대용으로 아침에 요거트종류에 시리얼 첨가해서 야채샐러드랑 먹어도 괜찮을까요???
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탈퇴한 사용자25.08.15
누룽지를 아침에 먹는 편인데요. 영양적으로?아침에 간단하게 누룽지를 끓여서 김과 함께 먹고 납니다. 간편하고 속도 편에서 좋긴 한데 영양 적으로는 탄수화물과 김에 나트륨 정도가 많아 단백질 등 필수 영양소가 모자랄 것 같은 데 영양적으로 어떤가요?
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탈퇴한 사용자25.08.15
파인애플의 어떠한 성분이 소화를 돕죠?파인애플을 먹으면 소화에 도움을 준다는 얘기를 종종 했습니다. 많은 사람들이 그렇게 알고 있는데, 실제로 어떠한 성분이 소화를 돕는지 영향적으로 알고 싶습니다.
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강력한여새27525.08.15
비타민중 수용성비타민. 지용성비타민의 차이는 무엇인가요?우리가 걵강관리를 위해 비타민제를 섭취하거나 과일등으로 영양소를 공급하는데요. 수용성비타민 지용성비타민의 차이는 무엇인지 궁금합닞다.
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언제나주목받는기술자25.08.15
속쓰림 증상 완화에 어떤것들이 도움이 될까요?속쓰림만을 예방한다고 하면, 어떤것을 복용해주는게 도움이 될까요? 겔포스나, 흔히 알려진 약 복용도 실제로 효과가 있는건지요? 식품으로 섭취한다면 어떤 것들이 있나요?
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나애오25.08.15
밥을 한 시간 동안 먹는건 안 좋은 습관인가요제가 밥을 먹으면 거의 40분에서 1시간 정도 시간이 걸리는데 혹시 이러한 습관?이 혈당이나 건강에 안좋을까요 근데 제가 오래 씹고 넘기는 스타일이라 늦게 먹는 편인건데 안 좋다고 하면 이유도 함께 알고싶습니다
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한결같은말벌4625.08.15
폐기종진행됨 음식이나 과일. 잘먹어야 폐기종안녕하세요 음식이나 과일 위주로 꾸준히 잘먹어야 폐기종 안생기는건가요? 잘 먹지 않아서요 몸이 에너지가 없어 힘들고 말라가는 느낌 입니다
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빼어난양24125.08.15
피자의 토핑 선택이 영양 균형에 미치는 영향은 무엇인가요?피자는 흔히 생각하면 건강에 안 좋은 음식으로 많이 알려져있습니다 그렇다면 피자의 토핑 선택이 영양 균형에 있어서 미치는 영향이 무엇인가요
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포근한가재18925.08.15
혈당 스파이크와 관련된 불편한 진실요혈당스파이크가 오른다는 표현을 요새들어 많은 사람들이 사용하는데 혈당이 오르면 나타나는 증상과 대처해야하는 방법들이 궁금해요
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종종미려한신사25.08.15
기대수명? 평균수명? 이란 정의가 궁금합니다네이버에 기대수명 평균수명이라고 치면 0세를 기준하여 83세 정도로 나온다. 그럼 2023년에 태어난아이가 83세까지 산다는얘기지 지금 50세가 넘은 내가 83세를 살걸로 기대한다. 평균수명이다.는 아닌거 같은데 맞는 풀이인가요? 사무실에서 다들 평균수명 얘기할때 50세 60세 되는 사람들이 다들 80세 90세 사는것처럼 평균수명을 얘기해서요. 통계로 보면 제가 70년대 중반에 태어났으니까 70세 이하로 봐야 정상인거죠? 케바케는 다르겠지만 통계적으로 그러고 건강나이는 더 어릴거고요!
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