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탈퇴한 사용자24.12.19
강아지 사료 사람이 먹어도 큰 문제 없나요?강아지 사료 옆에서 먹는데 어떤 맛인지 궁금해요? 사람이 먹어도 되나요? 또 궁금한게 사람 음식이랑 강아지 음식이랑 뭐가 다른 건가요?
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미래도따뜻한마음을가진항정살24.12.19
몬스터 많이 마시면 어떤게 안 좋은가요?제가 최근에 몬스터라는 카페인음료를 많이 마시게 되었는데 잠도 이상한 시간에 자고 속도 안좋고 하는 이상현상이 생겼습니다. 몬스터를 안마시면 생활이 줄가한데 좋은 방법과 몬스터가 안좋은 영향을 끼치는 것을 설명해주세요!!
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탈퇴한 사용자24.12.19
공복 및 식후 혈당 조절하는 방법을 알고 싶습니다.혈당조절이 쉽지 않은것 같습니다. 특히 공복혈당이 잘 안떨어지는데 특별한 혈당 조절 방법이 있을지 궁금합니다. 전문가님들의 의견을 바랍니다. 감사합니다.
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너나들이24.12.19
탄수화물 : 밥=고구마=단호박 질적으로 동일한 탄수화물인가요?안녕하세요.수험생입니다.수험생 경우,두뇌 활발하기 위해 탄수화물을 섭취해야 한다고 합니다.그렇다면,보통의 1끼의 식사에서의 탄수화물은밥 한공기 잖아요.궁금증.밥 한공기 대신, 밥 한공기 칼로리만큼,고구마나 단호박으로 먹게 된 경우.우리 몸은 상관 없나요?매일 오전에 밥 대신, 고구마나 단호박으로평생 먹어도 동일한 탄수화물 섭취이기에 신체에 아무런 영향이 없는지요.질문의 요지는,밥을 메인으로 하면, 자극적인 반찬을 먹어야 하니이거 대신고구마나 단호박 메인으로 하고, 여기에 어울리는 반찬이 클린한 식재료이니후자를 평생 오전 식단으로 먹으면 어떨까해서요.감사합니다
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당찬도요13124.12.19
기력이 안 좋을 때 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 추천 부탁드립니다!요새 몸이 으슬으슬하고 감기기운이 있어서 그런지 컨디션이 매우 안 좋습니다. 아침에 일어났을 때도 힘들구요. 기력에 좋은 음식 추천 부탁드립니다
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개운한진도개29524.12.19
피곤할때 좋은음식은 어떤것이 있나요?몸이 너무 피곤하고 계속 잠만 오고 하루 하루가 지치고 힘이들어요 이럴때 좋은 음식이 뭐가 있을까요 많은 의견을 보내주셔요 기다릴게요
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시뻘건앵무새11124.12.19
달콤한 커피 음료나 커피에서 당분과 카페인의 상호작용에 대해 궁금합니다.돌체라떼같은 달콤한 커피음료에서 당분과 카페인이 만나면어떤 상호작용이 일어나는지 궁금한데요..혹시나 상호작용으로 우리 몸속에 일어나는 생리적 변화에 대해서도 궁금합니다.
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균형잡힌영양설계24.12.19
변비와 식이섬유 간에는 어떤 상관관계가 있나요?변비의 예방을 위해서 또 변비 치료를 위해서도 강조하는 것이 식이섬유는 꼭 빠지지 않고 등정하는군요.과연 식이섬유란 무엇을 말하고 어떤 과정으로 변비에 효과적이라고 하는 걸까요?
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일기를쓰며24.12.19
계란을 맛있게 요리하는 방법에 무엇이 있나요?계란은 일상생활에서 자주 먹는 음식인데요. 보편적인 방법이 아니라 색다르고 맛있게 조리를 해보고 싶은데 알고 계신 것을 알려주시면 감사드리겠습니다.
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탈퇴한 사용자24.12.19
건강한 식습관을 위해 하루 식단을 어떻게 구성해야 하나요??건강한 생활을 위해 식습관을 개선하려고 하는데, 하루 식단을 어떻게 구성해야 할지 모르겠습니다.!!아침, 점심, 저녁 각각 어떤 종류의 음식을 먹어야 균형 잡힌 식단이 되는지 알고 싶습니다. 단백질, 탄수화물, 지방 비율은 어떻게 맞추는 것이 좋은지, 또 채소와 과일을 어느 정도로 섭취해야 하는지도 궁금합니다.
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