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긴장한고양이26.02.12
햄버거의 영양학적 견해가 궁금합니다!뭔가 햄버거하면 몸에 안좋은 패스트푸드 이미지가 강한데 솔직히 저는 나트륨 과잉 한식보다도 햄버거를 먹는게 몸에 더 좋을것 같거든요 탄단지 고루있고 가격도 저렴하고.. 감튀만 안먹는다는걸 전제하구요. 어떻게 생각하시나요?
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머쓱한홍관조3326.02.12
어머니가 기운이 없으신데 좋은 식품 추천 해주세요63세, 고혈압약 장기 복용 중 이십니다.요새 기운이 없다고 하십니다.기운나는 음식, 건강식품(성분) 추천 좀 해주세요.제품 홍보는 사절 입니다.
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별🌟26.02.12
항히스타민이 많이 함유되어 있는 식품은 뭐가 있나요?제가 비염때문에 고생하고 있는데, 비염에는 히스타민 함유된 음식은 피하고 항히스타민이 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋다고 하는데 어떤 음식들이 있을까요?
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까칠한호저17226.02.12
밥 먹을 때 물을 마시는 것이 좋다 안좋다 뭐가 맞나요?기존까지는 밥을 먹을 때 물을 마시면 안좋다는 것이 널리 퍼진 인식이었습니다. 그런데 요즘은 그것은 잘못됐다고도 하는데 무엇이 맞나요?
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풋풋한라마7626.02.12
나이가 30이면 운동을슬슬하라는데 살이너무빠지는것같아요제가 이제31살인데 살이 원랜 그냥평범한정도였어요근데 30넘기면 근육이 빠진다고 들어서 하루에 40분이라도 헬스장가서 근력이든 러닝이든 해서방지를 해야겠다 싶어 운동을했는데보는사람마다 헬쑥해졌다고하거든요근데 제가 또 많이 먹기에는 소화능력도 안좋아서이럴경우는 어떤 방법이 좋을까요?
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헤라아레스26.02.12
블루베리와 케일.양배추.당근.오이블루베리와 케일.양배추.당근.오이를 번갈아가며믹서기에 갈아 마시는데이렇게 먹어도 부작용은 없겠죠?너무 과하게 먹는거 같기도 해서요
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다부진바다매7326.02.12
흑염소가 들어간 탕같은 음식은 남자가 먹어도 좋은가요?흑염소가 여자한테 좋다고 광고도하고 음식점가보면 벽에도 효능에대해 써놓던데요혹시 여성호르몬같은걸 잘 나오게해줘서 그런걸까요그렇다면 남자가 자주 먹어도되는건지요. 요새 피로를많이느껴서 흑염소탕을 자주 먹으려고했거든요
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최강망구26.02.12
1년내내 얼음 물을 마시는데 건강에는 괜찮을가요?1년내내 얼음 물을 마시는데 건강에는 괜찮을가요?크게 몸에 이상은 없는데 매일 얼음물만 마시다보니 좀 걱정되기도 하고 궁금합니다
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뽀얀굴뚝새24326.02.11
여러가지 채소 및 고기를 넣은 카레를 매일 먹습니다. 카레를 매일 먹으면 암예방이 될 수 있나요?아침에는 간단하게 간편식으로 먹고 점심에는 잡곡밥으로 먹되 카레를 꼭 먹습니다. 조리도 간단하고 여러가지 다양한 채소와 고기를 먹을 수 있어서 자주 먹게 되는 거 같아요. 여러가지 반찬을 하지 않아서 좋은 것 같기도 합니다.카레를 자주 먹으면 어떤 점이 좋은지 궁금합니다.
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다정한돼지8726.02.11
단백질 탄수화물 지방 먼저 먹는 순서가 궁금합니다단백질, 탄수화물, 지방 중 어떤 것을 먼저 섭취하는 것이 건강에 좋을까요?어떤 거 부터 먹어야 혈당이 덜 오르고 덜 먹게 되는지 궁금합니다
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