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탈퇴한 사용자25.03.30
특정 영양소가 부족할 때 식단 조절을 통해 보충하는 효과적인 방법은 무엇인가요??특정 영양소가 부족할 때 어떤 음식으로 보충하는 것이 효과적이며균형 잡힌 식단을 유지하기 위한 식단 조절 방법은 무엇인가요???
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아리따운안경곰3825.03.30
양배추를 생걸로섭취해야하나요?,즙은?양배추를 생야채 상태로 섭취해야 몸에 좋은가요?,저온착즙이라는 과정을 거쳐서 나오는 상품이 있던데 효과가 같은가요?인체에 좋은 영향을주는 효능을 정확하게 알고싶어요.
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호화로운칼새27825.03.30
밥을 먹고 나면 속이 더부룩하고 목이 아플 때가 있는데요안녕하세요. 밥을 먹고 나면 소개 더부룩 하고 고기 아플 때가 있는데요. 밥을 많이 먹어서 그런 걸까요?? 아니면 어디가 안 좋은 걸까요
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행복한나를25.03.30
레몬수에대해 질문남깁니다~~~~레몬수가 여러효능이있던데 그 중 체중감량에도움이줄수있다하여 먹고있습니다 식전에 먹으면 더 좋다고알고있는데요 식전에먹으면 위속쓰림이 약간있어요 평소에 위가안좋은편인데요 혹시 밥먹고 바로 섭취할경우식전보다 효과가많이떨어질까요?계속먹어야되나고민이되네요
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도덕적인쏙독새12125.03.30
땅콩버터가 정말 혈당 관리에 좋나요?혈당 관리를 위해 식단 관리를 하고 있어요. 인터넷에 땅콩버터가 혈당 관리에 좋다고 여러가지 레시피 영상에 올라오던데, 정말 그런가요?
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한결같은말똥구리825.03.30
난각번호 1번 계란이 좋은 건가요? 다른 등급분류 기준도 있나요?계란을 구입하려고 할 때 보면 '1+'등급이라고 광고하는데 난각번호는 3번 혹은 4번인 경우가 있습니다. 계란의 품질을 나누는 등급기준은 어떻게 되고 난각번호가 낮을 수록 좋은지? 결론적으로 어떤 달걀이 좋은 건지 궁금합니다.
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Panda25.03.30
봄철 제철 음식을 활용한 건강한 요리법을 추천해주세요.봄에는 다양한 제철 식재료가 나온다고 들었습니다. 이를 활용한 건강하고 맛있는 요리법이나 레시피를 추천해주시면 좋겠습니다.
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덕망있는불독13725.03.30
아침걷기가 당뇨를 관리하는데 효과적으로 좋다고 하는게 맞는지요?요즘 많은 사람들이 건강관리에 관심을 가지고 걷기운동을 많이 하고 있는데 그런데 아침걷기가 당뇨를 관리하는데 효과적이라고 하는데 맞는지요?
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Panda25.03.30
아침을 거르면 정말 건강에 나쁜가요?아침마다 시간이 없어서 식사를 자주 거르는데 꼭 챙겨 먹어야 한다는 말이 많습니다. 아침을 거르면 실제로 건강에 어떤 영향을 주는지 궁금해요. 간단한 대체식도 있다면 추천해주세요.
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탈퇴한 사용자25.03.30
소금을 하루에 얼마나 먹는게 좋은 건가요?몸을 건강하게 하기 위해서는 소금 등 나트륨 에 섭취를 줄이는게 좋잖아요 근데 소금을 하루에 어느정도만 먹는게 좋은 건가요? 또 건강에 좋은 소금도 있는 건가요?
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