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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.06.10
식품을 꾸준히 섭취해도, 피부가 좋아지기도 하나요?피부에 좋다고 하는 여러 가지 채소나 과일을 꾸준하게 섭취해도, 실제로 피부가 좋아지기도 하나요? 식품은 흡수되기 어렵다고는 하는데, 가능한건지 궁금합니다!!
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빼어난양24125.06.10
갈변현상이 있는 사과를 먹게되면 몸에 안좋은 영향이 있을까요?사과를 깎아두고 잠시만 놔두면 갈변현상이 발생하는데요 그렇다면 갈변현상이 발생한 사과를 먹게 되면 몸에 안좋은 영향이 있는지 궁금합니다
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신속하지않은 답답한 예쁜이25.06.10
혈액검사결과 콜레스테롤이 높게 나왔는데 평소 식습관에서 어떤걸 개선해야할까요?혈액검사결과 콜레스테롤이 높게 나왔는데 평소 식습관에서 어떤걸 개선해야할까요? 콜레스테롤수치가 높아지는 영향에는 고기와지방인가요? 탄수화물인가요?
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덕망있는물소26125.06.10
여름철 설사 예방하기 위해 해야할것.여름철에 장염이나 설사를 예방해야 하는데 어떤걱들을 주의하면서 섭취해야 할까요? 그리고 여름엔 더워서 무조건 냉수만 먹는데 냉수도 과도하게 먹으면 설사유발하나요?
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검소한늑대13425.06.10
탈모약 외에 일상생활에서 탈모를 좋게 만들 수 있는 방안이 있을까요?탈모로 고민하고 있는 요즘 탈모약을 먹으라는 얘기를 많이 들었습니다.그런데, 제 개인적인 생각에는 탈모약을 먹지 않아도 충분히 생활습관만으로 몸을 좋게 만들 수 있을 것 같은데...혹시 탈모약 말고 영양제나 식단 다른 생활 습관으로 탈모에 관한 부분을 좋게 만들 수 있을까요?아시는 분 있으면 답변 주세요!
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귀한꽃게6425.06.10
라면 포장 불량이 나면 어떤 증상이 발생 하나요?안녕하세요.오늘 진라면을 부셔 먹는데 너무 눅눅해서 보니 아직 유통기한이 3달이 넘게 남아 있었습니다.이거 포장 불량이 맞는 건지 먹어도 큰탈 없을지요?
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억수로야망이넘치는방어25.06.10
굶으면 힘이 있고 밥먹으면 힘이 없어요안녕하세요 28남 입니다.3월에 위염 판정을 받아서 관리하고자 먹는것을 줄이고 건강하게 먹으려고 노력중입니다.먹는것을 서서히 줄이니 몸무게도 많이 빠졌지만 위건강도 많이 좋아진것을 느끼는데요.최근에는 항상 밥먹고 2시간 후면 걷는게 버거울정도로 힘이 없고 몸이 무겁습니다.(많이먹거나 든든하게 먹으면 힘이 없지않아요)오토파지라는 개념을 최근 접하고 어제 30시간 단식을 해보았는데요 컨디션이 너무 좋고, 항상 밥먹고 2시간 후면 몸이무거웠는데 그런것도 없었습니다.또한 집중력도 좋아졌습니다.질문1. 저는 굶는게 맞는 사람일까요? 지금 체중이 1월에 비해 12kg빠져서 더 빠지는게 건강상측면에서 안좋을꺼같아 이체중은 유지하려고합니다만. 컨디션이 좋으면 더 빠져도 문제 없는걸까요? 현재 증상은 물만먹어도 트림이 나오고,2개월째 첫변만 토끼똥 그 뒤에는 원활한 대변입니다.또한 위운동이 저하되었는지 배고픔을 잘 못느낍니다.질문2. 상복부 트림이 너무 심한데 해결책이있을까요?아직 어린나이라 너무 건강해지고싶습니다. 도와주세요.
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깐깐보써니25.06.09
검은콩두유의 효능이라면 어떤것이 있을까요안녕하세요 제때 식사를 하지않는 취준생딸이있어요식사를 자주 거르는딸이 있어서 마트갔다가 검은콩두유를 사왔어요 검은콩두유의 효능이라면 어떤것이 있을까요
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착실한악어27625.06.09
날씨가 많이 더워졌어요 리듬을 유지 하며 달리고 걸으며 운동 할때 기력 회복에 좋은 건강보조식품 추천 해 주세요갑자기 날씨가 더위 지면서 달리기가 힘들어 집니다 리듬을 유지하면서 꾸준히 달리고 싶어요 서위를 이길수 있는 건강식품 어떤게 도움이 될까요?
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보고싶은랍스타625.06.09
다크 초콜릿을 매일 먹으면 건강에 도움이 될까요?재가 몸에 힘이 없어서 당분이라도 보충하면서 일을 하는 편인데요. 혹시 다크 초콜릿을 주기적으로 먹으면 건강에 도움이 될까요??
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