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꽃게은하수수깡29793818425.04.22
기억력 향상을 위한 생활습관이 있나여???안녕하세요~~~공부나 업무 효율을 높이기 위해 기억력을 향상시키고 싶은데.. 일상에서 실천할 수 있는 기억력 훈련법이나 건강한 두뇌 습관이 있다면 추천해 주세요~~
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꽃게은하수수깡29793818425.04.22
건강을 해치지 않는 커피 섭취 기준은??안녕하세요.하루에 마시는 커피 양이 건강에 어떤 영향을 줄 수 있을지 궁금합니다. 카페인 과다 섭취가 위험하다고 하는데, 일반 성인은 하루에 커피를 몇 잔까지 마셔도 괜찮을까요?
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바빙크25.04.22
말을 많이해서 목이 아플때는 어떻게 해야하나요?말을 많이하는 직업입니다. 목이 아파요 ㅠ 물을 마시는것 이외에 좋은 방법이 없을까요? 비타민C를 먹으라는 사람도 있고한데, 경험있으신분 알려주시면 감사합니다.
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청렴한치타29125.04.22
감귤을 껍질을 잘까려고 주물럭 거리면 뭔가 더 달아지는 이유는?귤 마다껍질이 잘까지는 게 있고안 까지는 건속살과 껍질이 딱 달라붙어 있어서까기가 쉽지 않은데요그래서 좀 쉽게 까려면껍질과 속살을 좀 분리하기 위해한동안 좀 주물럭 거리면쉬워지는 면이 있습니다근데 이게첨에 딱 달라 붙어있을 경우와 달리조물조물 거린 후에 먹게되면단순히 껍질이 쉽게 까지는 거 외에뭔가 단맛이 더 강하게 느껴지는 부분을 느끼는데특별한과학적 원리가 있으려나요?
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진심감사하는시금치25.04.22
탄단지 구성도 괜찮으면서 가족들끼리 건강을 위해서 먹을 수 있는 집밥 레시피는 뭐가 있을지?바쁘게 평일을 살아가다보면 집밥을 챙겨먹기가 꽤나 힘들더라고요. 안그래도 가족들이 요새 피곤하다고도하고 또 끼니를 밖에서 대충 떼우는 거 같아 안쓰러워서 간단하면서도 탄수화물과 지방, 단백질까지 밸런스잡힌 집밥 레시피가 있을지 알고 싶습니다.다들 특정 음식에 알러지가 있거나 하진 않고 가리는 거 없이 다 잘먹긴 한데 어떤 집밥 레시피가 있을지, 거기다 집밥용 식재료 손질과 보관하는 꿀팁도 알려주시면 감사하겠습니다!
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기발한무당벌레11425.04.22
간 건강에 좋은 음식이 있을까요???건강검진을 받고 나서 간 수치가 정상범위보다 높아서 관리를 해주라고 하던데 혹시 몰라서 술도 잘 안먹고 있긴한데 음식은 어떤게 좋을까요?
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뽀얀굴뚝새24325.04.21
고구마가 식이섬유가 많다고 해서 매일 쪄서 먹기도 하다가 생으로 공복에 먹습니다. 고구마를 생으로 먹는게 변비에 도움이 되나요?처음에는 쪄서 먹으나 달고 맛은 있는데 혈당이 높아지고 칼로리가 높아져서 다이어트와 당조절에는 별로 도움이 안되는 거 같아서 아침 공복에 오이와 생고구마를 길게 잘라서 삶은 계란 2개와 먹습니다. 아침 식사를 간단하게 먹는데, 이런 식습관이 당뇨 및 변비에 도움이 되는 식습관인지 궁금합니다.
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힘센안경곰23525.04.21
식사후 얼마뒤에 누워도되는지? 최근역류성식도염이 많이생긴다는데 구체적인시간도 궁금합니다.식사후 얼마뒤에 누워도되는지? 최근역류성식도염이 많이생긴다는데 구체적인시간도 궁금합니다. 식사후 바로눕는경우때문에 생기는걸로알고있거든요
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힘센안경곰23525.04.21
양치할때 식사후바로가 좋은지 아니면 일정시간이 흐른뒤가좋은지?양치할때 식사후바로가 좋은지 아니면 일정시간이 흐른뒤가좋은지? 궁금하고 양치후 먹어도되는(양치안해도되는)음식이있는지 궁금합니다
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한가로운오후25.04.21
올리브 오일은 어떤 효능이 있을까요?일반 기름보다는 올리브 오일이 몸에 좋다고 하더라구요올리브 오일을 그냥 숟가락에 떠먹는 사람도 있던데요올리브 오일은 어떤 효능이 있는건가요?
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