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조그만개개비3425.04.06
블루베리의 효능과 섭취해야 하는 양을 알고 싶습니다.블루베리가 몸에 좋다고 알고 있는데 어떠한 점에서 좋은지, 그리고 하루에 얼마나 먹어야 하는지 알고 싶어요.그리고 갈아서 먹어도 동일한 효과를 볼 수 있는지 궁금합니다
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이25.04.06
녹즙을 매일 먹으면 정말 건강에 좋은건가요?녹즙을 매일 먹으면 정말 건강에 좋은건가요?녹즙이 건강에 딱히 좋지 않다는 얘기가 있어서요..만약 좋다면 어떻게 어디에 좋은지도 궁금합니다.
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매우다채로운노송나무25.04.06
간헐적 단식을 할려고 합니다. 궁금합니다.간헐적 단식은 아무 시간때나 하루 한끼만 딱먹으면 되는건지 아니면 몇시간 이상 공복을 유지후 한끼만 먹음 되는건지 궁금합니다.!
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.04.06
오메가3는 하루에 몇번, 그리고 언제 머으면 좋은가요?학생들이 하는 공부량이 많은데 보통 오메가3는 성인들이 먹기에 학생들도 몇 살부터 먹는것이 좋으며 하루에 몇 번, 그리고 언제 먹는것이 좋은가요?
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특히활력있는까치25.04.06
20살 여자고 당뇨는 아니지만 혈당 관리 하려고하는데 이 둘 중 뭐가 더 좋은가요?20살 여자고 당뇨는 아니지만 달고 맵고 짠 자극적인걸 많이 먹어서 혈당 관리 하려고하는데 이 둘 중 뭐가 더 효과가 좋은가요????
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.04.06
탄산 음료가 안좋은것은 탄산 때문인가요? 아니면 설탕때문인가요?우리가 건강을 생각한다고 하면 탄산음료를 먹지 말아야 한다고 이야기를 하는데요.탄산음료가 안좋은점이 탄산 때문인지 아니면 설탕 때문인지 궁금 합니다.
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올곧은꽃무지22425.04.06
숙취가 심할때 숙취 해소 할수 있는 방법 좀 알려주세요..안녕하세요.저는 숙취가 정말 심한 편인데요.숙취 해소를 할수 있는 방법이 많을텐데 왠만한 방법으로는 숙취해소가 잘 안되는것 같아요 숙취 해소가 잘 되는 방법 좀 알려주세요
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고민대신전해드립니다25.04.06
"에너지 바"라는 단백질 간식 탈모에 좋을까?에너지 바라는 음식이 탈모에 좋을까요?제가 정수리 탈모가 있어서일단 단백질 있는 에너지바로단백질도 보충하고맥주효모 들어간 영양제 먹는 중인데이게 식단이 괜찮은 식단인가요?
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귀한아비8325.04.06
혈압은 소금섭취량만 줄이면 개선되나요?최근에 혈압이 높아져서 관리가 필요할것 같은데요. 식사를 밥보대는 샐러드나 이런걸로 소금량 섭취만 줄여도 혈압 개선에 도움이 될까요?
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기발한무당벌레11425.04.06
물을 평소보다 적게 마실경우 나타나는 증상이 있을까요?평소에 물을 잘 안마시게 되고 커피나 다른 음료를 더 많이 섭취하게 되던데 혹시나 물을 계속 평소보다 적게 마실경우 몸에 나타나는 증상이 있을까요?
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