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탈퇴한 사용자25.06.16
커피 마시면, 변비가 해소되는건 어떤 이유에서 인가요?커피를 마시면 화장실에 잘가게 된다고 하는데, 어떠한 성분이 화장실을 가게 하고, 배변 활동에 도움이 되게 하는건가요?!!궁금합니다!!
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탈퇴한 사용자25.06.16
오이는 식전에 먹어도 탈이 없나요?!!오이를 눈뜨자 마자 먹어도 아무 부담을 주지 않는건가요? 오이는 아무때나 먹어도 위나 장에 영향을 주지 않는 야채인지요!!!!오이와 함께 먹으면 좋을 야채는 또 무엇이 있을까요!
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하야로비25.06.15
아침식사로 무엇을 먹어야 건강도 챙기고 허기도 채울까요?,아침을 잘 안먹는 편인데 아침에 간단하게 영양을 챙길수있는 간편식사에는 무엇이있을까요?? 추천해주실만한 음식이 있을까요??
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기민한집게벌레4825.06.15
루리보스티의 효는과 장기 음용시의 안전성이 궁금해요.평소 커피를 자주 마셨는데 최근에는 몸생각에 그냥 진한 보리차를 마시다가 뭔가 부족한 느낌에 이것저것 찾다가 루이보스차를 알게 되었습니다.루이보스차는 보리차 처럼 음용량 제한없이 물처럼 상시 마셔도 부작용이 없을까요?효능과 부작용에 대한 설명을 부탁드립니다.
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온화한참고래27525.06.15
이런 음식이 몸에 안 맞는데 어떤 검사를 받으면 좋을까요?제가 삼겹살, 수박, 피자를 먹으면 무조건 설사하고 유제품도 빈속에 먹으면 바로 배아프거든요. 저 음식들이 아니더라도 평소에 툭하면 설사하긴 해요.. 이게 과민성대장증후군인지 몸이 냉한 체질인 건지 모르겠어요. 확실히 안 맞는 음식이 더 있으면 알고 싶은데, 어떤 검사를 받으면 저한테 도움이 될까요
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.15
표고버섯도 사람들이 먹는 버섯종류중에 하나인데, 표고버섯을 요리로 해서 먹는 방법과 우리몸에 어떻게 좋은건가요?표고버섯은 흔하게 먹는 버섯이 아니지만, 버섯종류중에서도 귀하게 먹는 종류중에 하나라고 생각을 하는데, 표고버섯을 요리로 해서 먹으면 좋은 방법과 우리몸에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
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세븐나이츠뫕일게이25.06.15
잡채를 칼로리 낮게 먹으려면 곤약으로 하면 괜찮겠쬬??잡채를 먹을 때 칼로리를 낮추고 싶어서 곤약을 넣는 게 괜찮을지 궁금하네요^^곤약이 칼로리도 낮고 포만감도 주는 편이라 좋겠죠??근데 맛이 없을거 같죠?? 식감도 너무 달라져서 별로일까요? 근데 결론적으로 칼로리를 낮추려면 곤약을 해도 설탕을 적게 넣는게 좋겠죠??
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인빈시블진짜임모탈25.06.15
식당에서 먹는 삼계탕은 보통 몇호의 닭을 사용하는 건가요??식당에서 먹는 삼계탕은 보통 몇 호의 닭을 사용하는지 궁금하네요!! 상당히 크기가 작은데작은 한 그릇에 적당한 크기인지 아니면 좀 더 큰 닭을 쓰는지 궁금해서요~~너무 큰 닭은 뻑뻑해서 맛이 없다고들 하더라고요!!
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꽤장엄한코끼리25.06.15
홍삼을 계속 먹는건 건강에 안좋다는데 맞나요?제가 몇년전부터 홍삼 제품을 정관장에서 사서 먹고 있습니다. 홍삼을 매일 1포씩 먹으면 건강에 좋을 거라고 생각하는데 어떤 전문가가 홍삼을 매일 먹으면 몸에 안좋은 성분이 생길수 있다고 3-6개월정도는 홍삼 섭취를 하지 말라고 하던데 맞는 말일까요?
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탈퇴한 사용자25.06.15
바쁜 생활 속에서도 지킬 수 있는 현실적인 저염 저당 식습관 팁이 궁금합니다.직장 생활을 하다 보니 외식이 잦고 식단 조절이 어려워서 건강이 걱정됩니다.특히 짠 음식이나 단 음식을 자주 섭취하게 되는 것 같아 저염 저당 식이요법을 실천하고 싶은데 식습관을 어떻게 하면 좋을까요??
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