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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.02.13
아이가한동안 귤을거의하루에20개씩몇달동안먹어서온몸이노래서 최근끊었는데 손발바닥 색이안돌아오는데..조금더있어야좋아질까요?계속다른 음식먹일려고하는데...잘안돌아오네요 특히발도노래서 피검사하니 이상은없다는데괜찮겠죠?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.02.13
눈건강에 좋은 성분으로 루테인을 이야기 하던데 어떤음식에 많이 있나요?우리가 눈이 아프거나 여러가지 눈건강에 도움이 되는 성분으로 루테인을 이야기 하던데요영양제 보다는 음식으로 먹는것이 좋을것 같은데 어떤음식에 많이 들어 있나요?
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한가로운오후25.02.13
한라봉이 오렌지 보다 비타민c 가 더 많이 들어있나요?요즘 한라봉을 많이 먹고 있는데요갑자기 궁금증이 생기더라구요^^;;한라봉과 오렌지중에 어떤게 더 비타만c 가 많이 함유되어 있을까요?
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다부진랍스타담비아25.02.13
음식 먹을 때 몇번 씹어서 넘기는 것이 좋을까요?음식 먹을 때 몇번 씹어서 넘기는 것이 좋을까요?건강에 좋은 씹기는 몇번 정도 일까요?너무 안씹고 넘기면 소화에도 안좋고 가장 좋은 씹기 횟수 공유해주세요.
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의연한우랑우탄2325.02.13
목이 아플 때 날 달걀을 먹으면 효과가 있다고 하던데 정말인가요?안녕하세요 예전에 동네 어르신들이 목이 아프거나 사면 날 달걀을 드시는 것을 본적이 있는데요 정말 이렇게 먹는 것이 목을 아플 때 효과가 있나요?
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GTA를좋아하는트럭소녀간호사25.02.13
아메리카노가 아닌 믹스커피 하루에 한잔 괜찮을까요??안녕하세요!!저는 아메리카노는 못 먹고맛있게 먹기 위해서 커피를 항상 믹스커피로 먹거든요..그런데 믹스커피는 건강에 그렇게 좋지 않다고 하는데요..하루에 한잔이나 두잔도 매일매일 하루도 빼놓지 않고 먹는다면 문제가 되겠죠??답변 부탁드립니다.감사합니다.
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경건한개미새6725.02.13
불규칙한 식사 습관이 안좋은 이유는 뭔가요?항상 의사분들이나 의학적인 정보에서 나오는 이야기중 하나가 규칙적인 식사 습관이 건강에 매우 중요하다고 하잖아요 규칙적이지 못한 식습관이 몸에 안좋은 영향을 주는 이유가 뭐죠? 필요한 영양소와 적정한 용량을 채운다고해도 안좋은건가요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.02.13
잠에서 깨어나 입을 헹구고 미지근한 물을 마시면 좋다는데, 어떤 부분이 좋은지 궁금합니다.잠을 자고 일어나 가장 먼저 하면 좋은 행동이 입을 헹구고 난 다음에 미지근한 물을 마시게 되면잠을 자는동안 건조해진 몸에 수분섭취로 도움이 되고 위활동에 도움이 된다는데구체적으로 사람몸에 어떤 부분이 좋은건지 궁금합니다.
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매일협력하는양장피25.02.13
술을 너무 많이 마시고, 구토한 다음 날에전날에 술을 너무 많이 마시고 구토를 한 다음 날에 또 구토를 하게 되면 노란색 액이 나오는데 그것의 정체는 무엇인가요? 쓴 맛이 좀 납니다.
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탈퇴한 사용자25.02.13
속이 더부룩하고 소화가 잘 안될때는..속이 더부룩하고 소화가 잘 안될때는 어떤 방법이 제일 효과가 좋을까요??소화제 약을 먹는게 좋나요? 아니면 매실액을 마시는게 좋나요?
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