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식습관·식이요법

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기발한무당벌레11425.01.02
배고플 때 껌을 씹으면 배부른 것처럼 느껴질때가 있는데 왜 그런건가요?한번씩 배고플 때 껌을 씹으면 배가 부른것처럼 느껴질때가 많아서 다이어트할 때 많이 이용을 했었는데 혹시 무슨 이유때문에 그런 효과가 일어나는지 아시는 분 있나요?
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벚꽃의계절25.01.02
면역력을 높이기 위한 운동과 식습관은?안녕하세요.요즘 면역력이 떨어져서 인지 몸이 쉽게 안좋아 집니다. 면역력을 높이기 위한 운동방법과 식습관에 대해서 제안해주세요.
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고요한스컹크27525.01.02
탄수화물이 당이 있어 줄여야 된다는디 맞나요?안녕하세요당뇨의 원인 중 탄수화물 섭취를 과다해서 문제가 생길 수 있다고 하는데요그럼 밥 먹는 걸 줄여야 한다는 건가요?쌀 말하는 거에요
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올곧은재칼3025.01.02
간편식들은 유통기한이 길수있는이유가뭔가요 ???뭔가 그냥플라스틱용기에 포장이되어있는데도 유통기한이 다른거에비해서 월등히길수있는 이유는 어떤거때문일까요 ?????
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반듯한거위17425.01.02
술마신 뒤에 속풀이로 어떤 음식이 가장 좋은가요^일때문에 술자리가 자주 있는편입니다. 때로는 속쓰리기도 하지만 어쩔수 없이 마시게되는데 다음 날 속풀이로 어떤 음식이 좋은지요! 콩나물 해장국, 추어탕, 뼈해장국, 생태탕 등등 어떤것이 좃믈까요?
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의연한우랑우탄2325.01.02
칼륨은 어떤 식품에 많이 함유되어 있나요?안녕하세요 칼륨은 어떤 식품에 많이 함유되어 있나요 칼륨 섭취를 늘리기 위해 어떤 음식을 섭취하는 것이 좋은지 알려 주시면 감사하겠습니다
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하야로비25.01.02
하루에 라면 하나를 매일뿌개먹으면 건강에 안좋을까요?이게 습관인지는 모르겠는데 밤만되면 라면을 부셔먹어야 뭔가 만족감이오고 하루가 마무리되는느낌이되는데 고치기가 쉽지않거든요 ㅠㅠ 이게 건강에 안좋은거겟져?
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Ann25.01.02
닭을 매일 먹으면 안좋을까요..??닭볶음탕이나 닭곰탕 같은 거요..이거 매일 한끼를 먹고 나머지는일반 식사를 하면..건강에 안좋을까요..?단백질도 많이 먹음 안좋다는데닭 한번 먹는게 과다 섭취는 아니겠죠?
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올곧은재칼3025.01.02
오이알러지있는 사람이 생각보다많이있나요 ??식당에서일을하는데 오이를 빼달라는 사람이 은근히많더라구요 이게 유전도가능한건가요 아니면 오이알러지가 1등으로 많은건가요 ?
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Ann25.01.02
밥을 안먹으면 기운이 없고 힘이 쭉쭉 빠지는 이유공복 상태에서 일을 하면 더 잘되가지고 하려는데..간혹 이렇게 밥 안먹으면 기운이 없고 힘도 쭉쭉 빠지네요..이런 현상은 왜 일어나는 건가요..?
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