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식습관·식이요법

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노련한테리어20524.12.23
영지버섯이 5년이상 오래됐는데~~영지버섯이 5년이상 오래됐는데~~오래됀것도 끓여서 먹어도 괜찮을까요그리고 차가버섯.영지버섯.상황버섯을같이 넣고 끓여 먹어도 돼나요??
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보도연맹24.12.23
오뚜기 케첩을 먹으면 안 좋다고 하는데요케첩 자체는 좋은데 당이 많아서 안 좋다고 하는 건가요 저는 매일 케첩을 먹고 있기는 한데 계란 후라이에 케찹이 없으면은 말이 안 되더라고요
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보도연맹24.12.23
다들 라면을 한 그릇 먹게 되면은 어느 정도 운동을 하시나요식후 운동은 어느 정도를 해야 되는지 알고 싶습니다 라면은 못 참겠거든요 집에서도 걷기 운동을 하고 있고 30분 정도는 하는데요 먹을 때마다 30분 정도 걷는 건 어떨까요
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보도연맹24.12.23
요즘 뱃살이 너무 많이 나온 것 같습니다중성지방이 높은 것을 알면서도 매일 술을 먹게 되네요 배가 고프면 술이 땡깁니다 혼자 살아서 그런 것인지 어떻게 해야 되는 것일까요 안 먹으면 좋겠습니다만
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차분한너구리10224.12.23
연말이라 술을 좀 먹게돼는데 숙취해소빨리하는 민간요법좀 알려주세요이제 연말이라 회식등을 자주하게돼는데 그러면 술을 좀과하게 먹게됍니다 가정에서 숙취해소 잘할수있는 방법이 있을까요 알려주시면 감사하게습니다
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빈티지한홍여새2824.12.23
밥 먹고 난 후 심장이 항상 두근거립니다.항상 밥먹고 난후 심장이 두근거리는게 느껴집니다.저녁식사후 공복시간 16~18시간 가져가도 항상 소화가 안되고 더부룩합니다.어떻게 해야하나요?
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의젓한늑대25624.12.23
근시에 좋은 음식이나 뭐가 있을까요?최근 근시가 생겨서 불편한데 근시에 좋은 음식이나 생활습관이 있으면 추천 부탁드립니다.처음에는 별거 아닌걸로 생각했는데 조금씩 심해지는것 같아서 식습관 관리를 해보려고요
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의연한우랑우탄2324.12.23
고기를 건강하게 섭취하기 위한 조리 방법에는 어떤 것들이 있나요?안녕하세요 고기를 건강하게 섭취하기 위한 조리 방법에는 어떤 것들이 있나요 정말 굽는 것보다 찌거나 삶아 먹는 것이 건강에 더 좋은 조리법 인가요?
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바이로차나24.12.23
생 당근을 먹을때 어떤 효능이 있나요?생 당근을 먹을때 어떤 효능이 있나요? 그리고 그냥 잘라서 먹는거와 즙을 짜서 먹는거의 효능 차이라던지 효율적인 먹는 방법 좀 알려주세요
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누우우24.12.23
저녁에 먹는 사과도 아침에 먹는 사과와 같이 몸에 좋은 효과가 있는지 궁금합니다아침에 사과를 먹는 것이 몸에 좋다고 하여 요즘 아침에 일어나서 출근 전 사과 1조각을 먹고 출근하고 있습니다.자기 전 사과 1조각도 아침에 먹는 사과만큼의 우리 몸에 좋은 효과가 있는지 궁금합니다.
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