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기민한안경곰13725.03.08
요즘 레몬에 대한 관심이 많던데 아침 공복에 먹는 레몬샷은 어떻게 먹어야하며 레몬수 만드는 방법과 하루에 레몬수 적정 음수량등 궁금합니다. 레몬의 보관방법과 세척방법도 궁금합니다.
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엉뚱한허스키16025.03.08
아침 식사 대용으로 좋은 음식은 무엇이 있을까요?바쁜 아침 시간에 간편하게 먹을 수 있는 아침 식사 대용 음식과 음료는 무엇이 있을까요? 또, 아침 식사 대용으로 먹기 좋은 과일과 채소도 알려주세요
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대견한물개12625.03.08
아침에 믹스커피를 안먹으면 어지러워요아침에 커피 프림설탕 3 4 4 이렇게 먹지 않으면 어지럽고 집중이 안되요 .이렇개 먹어도 괜찮을까요?아메리카노로 대체를 할 까 생각이 드네요 ㅠ다른 분은 어떠세요 매일 아침에 커피 드세요?특히 믹스커피 좋아하시는 분 건강 괜찮으신지
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스마트한카멜레온16025.03.08
통곡물밥이 좋다고 하는 사람도 있고, 좋지않다고 하는 사람도 있는데 어떻게 먹는게 가장 좋을까요?요즘 건강에 관심을 가지게 되면서 통곡물밥을 먹을까 하여 찾아봤는데요.통곡물밥이 좋다고 하는 사람도 있고, 좋지않다고 하는 사람도 있는데 어떻게 먹는게 가장 좋을까요?
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한결같은말똥구리825.03.08
과일이 건강에 좋나요? 과일에 영양소가 들어있나요?유튜브에서 '과일은 나무에 달린 과자'라고 말하는 영상을 우연히 봤습니다. 과일마다 다르겠지만 대부분이 수분과 당이 아닐까하는 생각이 들었는데 제 생각이 맞는지 궁금합니다. 그리고 적정한 과일 섭취량은 하루에 어느 정도인지요?
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한가로운오후25.03.08
짜게 먹으면 신장에도 문제가 생길수있나요?안녕하세요~ 레몬중독자입니다^^음식을 짜게 자주 먹게 되면 건강에 안좋다고 하는데요짜게 먹는게 신장에도 안좋은 영향을 줄수있나요?
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일기를쓰며25.03.08
왜 매운 음식을 자꾸 먹게 되는 걸까요?매운 음식을 먹으면 혀도 따갑고 고통스러운데요. 그런데 시간이 지나면 다시 먹고 싶다는 생각이 강해지는데 어떤 원리로 이런 걸까요?
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인빈시블진짜임모탈25.03.08
소식좌는 건강에 문제가 없는건가요? 정말 적게 드시던데요..소식좌라는 말이 있던데 정말 적게 먹는 사람들을 말하는 건가요?? 그분들은 건강에 문제가 없는 건지 궁금해요ㅠㅠ. 이렇게 적게 먹으면 영양이 부족해지지 않을까 걱정이 되는데요. 소식이 건강에 좋다는 얘기도 듣긴 했지만 너무 적게 먹으면 오히려 몸에 안 좋지 않을까 싶어요. 소식좌들이 어떤 식단을 유지하는지 궁금하고 그게 건강에 어떤 영향을 미치는지도 알고 싶어요. 혹시 소식좌가 되면 체중 조절에 도움이 되는 건지 아니면 다른 문제를 일으킬 수 있는 건지 궁금해요ㅎㅎ
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일기를쓰며25.03.08
식품을 상하지 않게 보관하는 방법이 뭘까요?최근 여름이 되면 음식을 어떻게 보관해야 안전할지 고민을 하게 되었는데요. 쌀이나 채소같은 음식을 상하지 않게 보관하고 싶습니다.
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일기를쓰며25.03.08
소화가 잘 되는 음식에는 무엇이 있나요?소화가 되지 않아서 먹는 것이 불편한데요. 여러 음식 중에서 소화를 쉽게 해주고 몸에 부담이 되지 않는 음식이 무엇인지 알려주세요.
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