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세븐나이츠뫕일게이25.05.13
숙취해소제는 실제로 효과가 있는건가요??숙취해소제는 정말 효과가 있는지 궁금하네요??술 마신 다음날 숙취가 심할 때 먹으면 좀 나아지는 느낌이 들긴 하는데 이게 과학적으로 검증된 건지 아니면 그냥 심리적인 효과인지도 궁금하고요?? 어떤 성분들이 들어가면 숙취 해소에 도움이 되는지도 알고 싶어요~숙취해소제를 먹는 것보다 더 좋은 방법이나 팁이 있다면 추천해주실 수 있나요
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잠자는다람쥐29125.05.13
통밀로 만든 음식이 실제로 혈당을 늦게 올리나요?통밀로 만든 음식같은 경우에 혈당을 늦게 올리나요?-> 통밀빵, 통밀베이글과 같은 음식들만약 그렇다면 어떤 원리로 혈당을 늦게 올리는 건가요?
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인빈시블진짜임모탈25.05.13
생닭을 날로 먹는 사람도 있다는데 실제로 생닭을 날로 먹어도 되는건가요?ㅎㅎ 생닭을 날로 먹는 사람이 있다고 하는데 정말 괜찮은지 궁금하네요?? 기생충 없나요?생닭을 먹으면 식독 위험이 크다고 하는데 그럼 정말 안전하게 먹을 수 있는 방법이 있는지 아니면 절대 피해야 하는지 알고 싶어요 ??? 생닭을 날로 먹는 문화나 이유도 궁금하고요 ㅎ????
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고귀한몽구스22425.05.13
몸에 좋은 물을 여기저기에서 소개하는데 어떤물이 좋을까요저는 잘 모르지만 요즘 물의 종류를 소개하며 수소수, 이온수, 정수기물, 수도물 그런데 오늘은 갈슘물을 먹어야 건강하다고 하니 모르는 저는 정신없네요어떤물이 전당한가요
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잠자는다람쥐29125.05.13
백미 대신할 잡곡밥중, 단백질 함량 높은 곡물 있을까요?현재 식사는 백미로 하고 있습니다.혈당 관리도 하면서 근비대 목적으로 식사를 구성하고 싶은데요.백미 대신에 혈당관리에도 좋고, 단백질도 어느정도 있는 곡물도 있을까요?
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잠자는다람쥐29125.05.13
제 아침식사 순서가 혈당에 좋은걸까요?제가 현재 하고있는 아침식사 순서가 괜찮은 순서인가요?아침에 일어나면, 씻기 전에 올리브유 한스푼과, 아몬드 한줌 먹습니다. (10알 미만)그렇게 씻고 나오구요. (한 15분정도 소요됩니다.)그 후에 밥을 먹습니다.닭가슴살과 백미 OR 두부와 백미 OR 낫토와 백미위의 세개중 하나 먹습니다.이렇게 아침식사 하면 혈당에 괜찮은 건가요?
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고운가오리21525.05.13
양치를 하고 나면 갑자기 배고파지는데..양치를 하고 나면 갑자기 배고파지는데... 왜 그러는 걸까요?화장실이 좀 거리가 있긴 한데, 양치를 하고 와서 자리에 앉으면 뭔가 허전합니다.물을 마셔도 그런데;;; 왜 그런 걸까요?
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굉장한콘도르1225.05.13
파프리카가 어떤 효능이 있는지 궁금한데요, 무슨 성분이 많이 있을까요?파프리카가 몸에 좋다고는 알고 있는데요, 어떤 성분이 파프리카에 많이 들어 있는지 궁금합니다 그리고 나아가서 어떤 요리, 혹은 샐러드 외에 어떤 요리가 좋을까요?
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잠자는다람쥐29125.05.13
식이섬유 = 섬유질로 보아도 괜찮을까요?식사간에 야채를 자주 섭취하는 편입니다.김치나 쌈류도 자주 곁들여서 먹는 편인데요.섬유질을 많이 섭취해라, 식이섬유 많이 챙겨먹어라 하는 말을 많이 들어서요.근데, 이 섬유질과 식이섬유는 같은 의미로 보아도 괜찮을까요?어떤 차이가 있는것인지 궁굼합니다.-> 미에로화이바 같은 음료수에 들어있는 식이섬유를 섬유질이라고 보아도 괜찮은건가요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.13
자녀가 술을 마실 나이가 시작되면 술을 마시는 예절이나 마시는 방법과 절제하는 방법을 어떻게 가르쳐주면 좋을까요?자녀가 고등학교를 졸업하고 대학생이 되었는데 사회생활이라고 봐도 되는 대학생활때 과 친구들이나 선배들과 식사자리가 많아서 술을 마실텐데 올바른 예절과 자기 몸을 지키면서 마시는 방법을 어떻게 가르쳐주면 좋을까요?
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