건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
고독한두더지16026.04.08
그릭요거트를 꾸준히 먹었을때 좋은점과 나쁜점은?요플레 같은건 당이 많이들어서 무가당으로 먹다가,요즘 그릭요거트가 가격이 많이 저렴해져서 그릭요거트로 꾸준히 먹어볼생각입니다.그릭요거트를 계속 먹었을때 좋은은 무엇인지?나쁜건 무엇인지? 알려주시면 감사하겠습니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
재빠른들소826.04.08
저녁에 식사를 하면서 소주 2잔 정도를 마시는 것이 건강에 안 좋을까요 ?안녕하세요, 저녁에 식사를 하면서 소주를 2잔 정도 마시고 있습니다.이렇게 거의 매일 소주 2잔 정도를 마시는 것은 하루에 많이 마시는 적 보다도 건강에더 안좋은 건가요 ?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
갈수록착한수제비26.04.08
요즘에 새로운 품종의 과일이 많이 보인던데새로 개발한 품종의 과일이나 채소가 보이는데 품종개발한 과일이나채소가 몸에 안좋다는 얘기도 있더라구요. 색깔도 알록달록하고.. 먹음직스러워 보이긴한데 그런얘기를 들으니 피해야하나 싶고요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
평온함26.04.08
간이랑 신장에 좋은 음식이나 생활습관 또는 운동간이나 신장에 좋은 음식들 자연 음식 자연 식품 또는 피해야 될 음식을 알려주세요. 여러가지 알려주셨으면 감사하겠습니다. 그리고 생활 습관이나 운동도 간이나 신장에 좋은 것들 알려 주세요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
갑자기조용한살모사26.04.08
epa 섭취를 위해 매일 먹어야 하나요epa 섭취를 위해 고등어를 매일 먹어야 할가요? 매일 먹어야 한다면 중금속 걱정 안 해도 되는 정도의 양은 얼마 정도인가요? 고등어 큰 걸 잘라 먹는 게 작은 거 먹는 것보다 안 좋을가요
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
충실한호돌이1326.04.07
역류성 식도염 작년보다 훨씬 안 좋다는데. 도움되는 음식 추전요평상시에도 위가 안 좋은데 작년보다 역류성 식도염이 안 좋다고 병원에서 진단 받았어요 음식으로 추천할 만한 게 있을까요?아니면 영양제라도
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
뽀얀굴뚝새24326.04.07
체다치즈를 구입했는데 가공치즈라고 써있네요. 여러가지 첨가물이 함유되어 있던데, 자주 먹어도 괜찮을까요?유통기한이 1년 가까이 되어서 방부제가 들어간 것 가인가 걱정이 됩니다. 치즈가 우유에서 단백질만 빼서 발효시킨 것으로 알고 있는데 생각보다 첨가물이 많네요. 천연치즈를 구입하려다가 다 같은 건 줄 알고 모르고 골랐더니 가공치즈를 골랐네요. 단백질과 칼슘은 그대로 들어있는지 궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
프로출근러26.04.07
아침으로 먹을 만한 음식 추천해주세요!요즘 따라 출근 전 아침에 항상 배가 고프더라요. 간편하게 먹을 수 있는 아침용 음식을 추천해주세요.손에 묻는거x 오래 먹는거x.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
가끔노력하는미루나무26.04.07
당뇨가130정도됩니다칡즙복용을하는데괞찮은지요?당뇨가있습니다당이130정도됩니다 칡이좋다해서한달전부터칡즙을복용하고있습니다 몸에서는받아들이는것같은데 당뇨에는어떠한지요?선생님에답변이궁금합니다
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
확실히다정한닭꼬치26.04.07
블랙커민 어떻게 먹을 때 효과를 많이 볼 수 있나요블랙커민를 어떤 분은 말하기를 밥할 때 넣어서 좋다고 하는 분도 있고 또 어떤 분은 반찬이나 빵 혹은 생선이나 돼지고기 소고기 같은데 뿌려 먹는데 좋다고 하는데 그런데 저는 아직 그렇게 못했는데 정말 이렇게 먹어도 좋은 것인지 알고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요