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고민해결사1일 전
혈당 및 콜레스테롤을 관리하고 있는데 이런것들 먹어도 될까요?4개월전에 콜레스테롤이 조금 높고공복 혈당 110에 당화혈액소가 5.5가 나와서 4개월간 관리중입니다(당뇨 판정 받은 적은 없음)4개월간 운동없이 먹는 것만 어느정도 관리를 해서키 183센티에 83에서 79~80으로 만들긴 했는데요.매일 점심먹고 아아 한잔정도 마시고 있고제로콜라를 주1회 정도 마시고 있는데.위에 것들은 혈당이나 콜레에 큰 영향이 없을까요?
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우아하게나이들고싶다1일 전
99% 다크초코렛 색이 변했는데 먹을 수 있나요?안녕하세요오래전에 구입한 초코릿인데사진과 같이 색이 희 뿌옇게 변했어요냉장 보관한 건 괜찮은데 실온 보관한 것만 변했어요.20개 정도 되는데 아까워서 보관 중입니다.감사합니다~
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역대급미려한회색곰1일 전
염증을 가라 앉히는 데 좋은 식품이 있나요?제가 피부도 여드름이 한 번씩 나고, 비염도 있고 그래서 염증에 좋은 음식이 있으면 좀 꾸준히 먹어보고 싶은데 영양제나 채소나 차 등등 있다면 추천부탁드립니다
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영원히도전적인고래1일 전
기억력에 좋은 음식 알려주시기 바랍니다요즘은 책을 봐도 기억이 잘 되지'않습니다..어떡하면 좋을까요?기억력 향상에 좋은 음식을 많이 먹을까요?아니면 암기방법을 잘 이용할까요?
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보통은친화적인타이거1일 전
물마시면 잠이오는데 몸 상태가 어떤가요?요즘 물마시면 잠이 너무 많이 오는데 이거 몸이 왜이런거죠 잠도 엄청 오고 하품이 계속 나와요 ㅠㅠ 요즘 몸이 별로 안좋은거 같은데 건강거진 받아야하나..
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대단한부엉이1811일 전
사과는 밤에 먹으면 별로 안좋을까요?자주먹는 사과는 아침에는 약이고 밤에는 독이라는 소리가 있던데요. 혹시 그럴만한 이유가 있나 아니면 그냥 속설인가 궁금합니다.
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끝없이흥겨운담비1일 전
유산균 먹는 시간이 궁금해요 아침 아니면 자기전?제가 아침 출근할때는 아무래도 시간도 없고 급하게 나가다보니 유산균을 자기전에 먹고 자는 편인데요 아침공복에 먹는게 좋다고 들어서 뭐가 좋나요?
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특히끈질긴나비1일 전
과민성 대장염에 좋은음식 추천해주세요제가 소화가 잘 안됩니다건강한 변이아니라 거의 설사로 변을 보고있는데과민성대장염인거 같아요 혹시 도움되는 음식이 있을까요?? 즙은 별로 안먹고싶어요
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지금도자고있는강아지1일 전
제빵 만화에서 나온 것인데 이것이 사실인가요?1. 손의 체온이 높을 경우, 반죽할 때 반죽이 잘되고 발효가 잘된다고 하던데... 이것이 어느정도 사실인가요?2. 페스츄리 같은 경우는 손이 차가우면 더 유리하다던데.. 이것이 사실인가요?
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뽀얀굴뚝새2431일 전
지인분이 다이어트한다고 아침에 녹즙을 시켜드시던데 공복에 녹즙이 괜찮을까요?과일주스처럼 당분은 없어서 다이어트에 효과는 있을 거 같은데 아침 공복에 녹즙을 마시면 위에는 괜찮은지 아침에 채소샐러드가 더 나은 방법일지 아니면 녹즙형태로 마시는 것이 건강과 다이어트 둘 다 괜찮은 방법인지 궁금합니다.
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