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똑똑한망둥어5826.03.13
요즘 잠들기 전에 휴대폰을 보는 시간이 길어지고 있는데, 수면의 질을 높이기 위해 여러분은 어떤 방법을 사용하시나요?요즘 잠들기 전에 휴대폰을 보는 시간이 길어지고 있는데, 수면의 질을 높이기 위해 여러분은 어떤 방법을 사용하시나요? 효과 있었던 습관이나 추천 루틴이 있다면 알려주세요
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작은저빌5126.03.13
롯데마트 3월 5일포장된 삶은 고사리 먹어도 될까요?10일에 샀습니다끈적임 미끈거림 시큰거리는 냄새 바닥물기 없어요제미나이는 버리라하고 구글ai는 먹어도 된다하고..주부님 영양사님 의견이 필요해요
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건장한콜리10326.03.13
공복에 먹으면 좋은 음식?과일?은 모가 좋을까요?보통 일어나서 식욕도 없고 밥은 안땡기다보니 거의 굶게되는데 간단하게 먹을수있눈 공복에 먹으면 더 좋은 음식이나 과일 어떤게 좋을까요?
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아마도유명한아이스크림26.03.13
가스가 너무많이 찰땐 어떻게 해야할까요안녕하세요 ,앉아 잇는일만 해서 그럼지 계속 가스만 차는데 이럴까 어쩜 좋을까요 틈틈히 소화도 지키고 산책도 하고 그런데 고민입니다
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공감왕26.03.13
아스파라거스는 어떤 효능이 있나요?아스파라거스가 건강에 좋다고 하는데 구체적으로 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.몸에 어떤 영양이나 도움이 되는 성분이 있는지도 알고 싶습니다.
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지나가는도파파26.03.13
혈압개선에 좋은 음식머가있을까요?꾸준히먹을수있는거중에 고혈압에 제일 줗은 음식 하나추천부탁드립니다 건강검진때마다 혈압 높어서 무섭네요ㅜㅜ 관리하고싶은데 음식은머가좋을까요
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뽀롱뽀롱뽀로로로로26.03.13
생양파로 양파 절임 매일 먹어도 되나요?다이어트 할건데 양파 절임을 좋아해서 매일 닭가슴살이랑 곁들여 먹고 싶은데 생양파 매일 먹어도 몸에 무리? 없나요? 장이나 위 등 괜찮은지 궁금합니다! 감사합니당!!!
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뽀얀굴뚝새24326.03.13
지인분이 건강에 좋다고 강황가루를 밥에 넣어서 먹는다고 합니다. 강황밥을 해먹으면 효능이 뭐가 있나요?아주 조그만 넣어도 색이 노라니 이쁘던데 부작용도 있을 거 같아서 아주 조금만 넣고 밥을 짓는다고 합니다.강황가루를 넣고 밥을 지어 먹으면 콜레스테롤 낮추는 데도 도움이 되나요? 강황의 효능이 궁금합니다.
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억수로우유부단한노송나무26.03.13
소식자님들은 주로 어떻게 드실까요?연예인 박소현씨처럼 먹는 거 말고.. 하루에 어떻게 드시나요? 저는 다른 사람의 한 끼 칼로리를 먹는 거 같은데, 먹고 싶은 건 많은데 위는 작고 살찔까봐.. 하루에 운동을 두 세시간씩 하고 싶은데 시간이 없네요.
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찬란한바다꿩6126.03.13
변비가 심할땐 어떻게 하는게 좋은걸까요?변비가 심할땐 섬유질위주로들 섭취하라고하는데 섭취를 꾸준히 해도 잘 안되네요.변비약도 써보고 관장약도해봐도 일시적으로 될뿐 잘 안들어요.
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