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식습관·식이요법

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여전히창의적인부장3일 전
매일 아침으로 무엇을 먹는게 좋을까요?원래 아침을 안 챙겨먹는데 월요일부터 아침도 먹으려고 해요 간단하게 먹고싶은데 뭘 먹는게 좋을까요?아침 먹고 헬스장 가서 근력+유산소 운동하려구요!
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약간탐구하는노새3일 전
짜장이냐 짬뽕이냐 그것이 문제로다~최대의난제인 두 음식 과연 어떤것이 더나은지 궁금합니다답변 부탁드립니다아 건강에 좀더 나은것도 궁금합니다^^전 어릴땐 짜장 나이들면서 짬뽕으로변해가는게 느껴지네요~
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어쩌면탐구하는망고3일 전
편식이 심한데 다양한 음식을 맛볼수 있게 하는법제목처럼 편식이 심합니다 고기반찬 좋아하고 튀긴거 좋아하고 이러다가 오래 못살거같은거 머리속으로는 잘 알고있습니다 야채랑 같이 먹을만한 음식은 뭐가있을까요?
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현재도달콤한쌀국수3일 전
아침에 바나나 매일 먹으면 건강에 이상은?아침에 빈속에 매일 바나나를 먹습니다.그런데 좋다는 사람도 있고 않좋다는 사람도 있고.. 5년째 거의 매일 아침마다 빈속에 먹는데 괜찮을까요?
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풍성한노린재2923일 전
아침에 일어나면 입이 텁텁한데 양치질 언제함양치질 밥먹기전에 하는게 낫나 밥먹고 나서 하는게 낫나 아침기준으로는 입이 참 역해요저녁에는 밥먹고 함 참고로 점심에는 안해다들 어케하시는지
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종종인상적인임금님3일 전
아침에 간편식으로 어떤 음식 드시는지 궁금해요저는 보통은 아침은 안먹는 편인데 아침 점심 저녁 챙겨 먹는데 좋다고 해서요밥을 먹긴 부담스러운데간단하게 먹을 수 있는 아침 메뉴 추천해 주세요!!
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영원히성숙한삼겹살4일 전
자기 전에 뭘 먹고 자면 다음날 진짜 피곤한가요?자기 직전에 음식물을 먹고 자면 다음날 진짜 안 먹었을 때보다 더 피곤한가요?저는 자기 전에 항상 배가 고파서 뭘 먹고 자는데먹고 잔 날이랑 안 먹고 잔 날이랑 크게 피곤함에 차이는 없다고 느껴졌습니다근데 정말로 차이가 있는 건지 궁금합니다
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비장한병아리2784일 전
알레르기가 이전에 없었는데 갑자기 생기는 이유가 뭘까요살다보면 어릴때는 먹거나 접촉해도 멀쩡했는데 나이를 먹고나서 나중에뒤늦게 알레르기 반응이 나타나는 경우가 있잖아요이게 뭐때문에 그런건가요?
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귀한자라2714일 전
포도 씨앗이 사람의 뱃속에서 소화 흡수가 되나요?어느 포도 전문가가 포도를 섭취하는 방법으로서 항산화 성분 및 항암 성분등이 다량 포함된 껍질과 씨앗을 같이 먹을 것을 권하는 것을 보았습니다.그런데 과일의 씨앗들이 대부분 동물의 소화기 안에서 소화 흡수되지 않고 그냥 배출된다고 들었는데, 포도씨를 섭취했을때 이것이 사람의 몸에 소화 흡수가 가능한가요?
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내내기대하게만드는산토끼4일 전
나는 공복에 올리브오일을 먹는다 VS 먹지 않는다.공복에 올리브오일이 좋다고 하는데 실제 먹는 사람들이 많은지 궁금하네요?먹는다면 얼마나 먹는지, 어떤 제품이 좋은지, 먹고나면 효과가 있는지도요.생식용 올리브오일 마트에서 구할 수 있는 가성비템은?
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