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식습관·식이요법

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한가로운오후25.05.27
사과는 저녁에 먹으면 안좋다는데 사실인가요?반갑습니다. 한가로운 화요일 밤입니다 :)사과는 아침에 먹어야 몸에 좋다고 하더라구요근데 저녁에 사과를 먹으면 안좋다는데 사실인가요?
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귀여운소쩍새25425.05.27
변비에 대해 알고 싶습니다 변비가 생기는 원인은 무엇인가요?변비가 생기는 원인이 무엇인지 궁금합니다그리고 변비가 생겼을때 우리몸에는 어떻게 안좋은건가요?궁극적으로 변비를 해결하는 방법이 있을까요? 변비약 말고 생활 습관이나 음식으로 해결 하고 싶거든요
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최고로자신감넘치는매실나무25.05.27
물 많이 마시면 피부가 좋아지나요??하루에 물을 2리터씩 마시면 피부가 좋아진다고 하던데, 진짜로 효과가 있는건가요? 수분 섭취가 피부에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다
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소중한떄까치25625.05.27
하루 권장 당류 섭취량은 얼마인가요?안녕하세요.20대 여자 입니다.요즘 당류에 관심이 많은데 하루에 권장 섭취량은 얼마인가요?20대 여자입니다.감사합니다.
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특출난왜가리8325.05.27
견과류는 건강에 무조건 좋은지 궁금합니다.최근에 검은콩 호두나 아몬드 해바라기씨 등 다양한 견과류를 먹는데 견과류도 적정 복용량이 있을까요?많이 먹으면 무엇이 좋지 않은지 궁금합니다.
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말쑥한너구리20625.05.27
물을 무작정 많이 마시면 건강에 좋은가요?안녕하세요 말쑥한너구리 206입니다대개 물을 많이 마셔야한다고 하는데물을 무작정 많이 마셔도 되는지 궁금합니다하루에 성인 권장 섭취 물량은 어느정도인가요?
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다부진흰죽지21425.05.27
식후 두 시간 후 혈당 체크하려는데 맥주효모 먹으면 안되나요?아침에 공복 혈당을 체크하니. 100이 나왔는데요. 지금 오후입니다 식후 두 시간이 지났는데 맥주효모나 비타민 C.를 먹고 혈당 체크하면 안되겠나요?
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검소한늑대13425.05.27
스쿼트나 다른 하체근력운동을 할 경우 혈액순환이 잘되어 얼굴살이 빠진다는데 진짜인가요?안녕하세요 다이어트에 도전하고 있는 31세 남성입니다.어디서 본건지는 정확히 기억이 안나는데 스쿼트나 다른 하체운동을 할 경우 얼굴살이 콤팩트하게 붙어 잘생겨보인다는 말이 있는데 정말 하체운동을 할 경우 얼굴살이 빠지나요?전문가님들의 명쾌한 답변 기대합니다!
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처음부터순수한수양버들25.05.27
이 제품이 어떤제품인지알수있나요?해외 여행다녀오신분께서 주셧는데 오일이라고 하셧는데번역기를 돌리고 해도 인터넷에 찾아도 안나오는데요,어떤제품이고 어떻게 먹는건지 아실까요?
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유쾌한갈기쥐7125.05.27
뜨거운 밥을 먹어야 몸에 좋은 건가요??제가 뜨거운 밥을 먹으면 밥을 빨리도 못 먹고 땀도 많이 흘려서 미지근한 밥이나 차가운 밥을 먹는 데 따뜻한 밥을 먹어야 인체에 좋은 건가요???
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