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탈퇴한 사용자25.03.26
식사 후 바로 눕는 것이 건강에 나쁜 이유는 뭔가요?식사 후 바로 눕는 것이 건강에 나쁜 이유는 뭔가요?밥 먹고 바로 누우면 소화가 안 되거나 건강에 해롭다는 말을 들었는데, 그 이유가 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.03.26
녹차를 많이 마시면 건강에 어떤 영향을 줄까요?녹차를 많이 마시면 건강에 어떤 영향을 줄까요?녹차는 건강에 좋다고 하지만, 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있다는 이야기가 있어요. 정확한 정보가 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.03.26
아침에 공복으로 운동하면 효과가 더 좋을까요?아침에 공복으로 운동하면 효과가 더 좋을까요?공복 상태에서 운동하면 지방 연소가 잘된다는 이야기가 있는데, 과학적으로 근거가 있는지 궁금합니다.
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알뜰한참매21625.03.25
배탈이 날 때는 어떻게 조치를 취해야 하나요?제가 요즘 배가 아파서 설사를 많이 해요. 음식을 잘못먹었는지 추웠던 날씨가 갑자기 확 덥게 변해서인지 겨울에 집에 있던 몸이 봄에 움직이고 나서야 뒤늦게 풀렸더라고요.배탈이 났을 때는 어떻게 조치를 취해야 할까요?
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한가로운오후25.03.25
초콜릿을 먹으면 변비가 생길 수있는건가요?반갑습니다. 한가로우 오후입니다.사탕보다는 초콜릿이 좋아서 종종 먹고있는데요초콜릿을 먹게 되면 변비가 생긴다고 하던데 사실인가요?
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의연한우랑우탄2325.03.25
콜레스테롤은 세포막 구성 및 호르몬 생성에 필수적인데요안녕하세요콜레스테롤은 세포막 구성 및 호르몬 생성에 핏수적인데요 콜레스테롤이 부족하거나 과다할 경우 우리 몸에 어떤 문제가 발생할 수 있나요?
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의연한우랑우탄2325.03.25
담석 예방을 위해 권장되는 식습관인 고섬유질 식단 외에 다른 식습관 관리 방법에는 어떤 것이 있을까요?안녕하세요담석 예방을 위해 권장되는 식습관인 고섬유질 식단 외에 다른 식습관 관리 방법에는 어떤 것들이 있나요 그리고 각 식습관이 담석 예방에 미치는 영향은 무엇인가요?
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의연한우랑우탄2325.03.25
자두의 효능을 극대화할 수 있는 섭취 방법에는 무엇이 있나요?안녕하세요자두를 이용한 건강 관리 법과 자두를 이용한 민간 요법에는 무엇이 있나요 그리고 자두의 효능을 극대화할 수 있는 섭취 방법에는 무엇이 있나요?
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순박한멋돼지24825.03.25
제 의지가 부족하여 마른체형입니다 아직174에 45-48 왔다갔다 하는데 너무 위축되고 운동을 하고 싶은데 어떻게 하는지도 모르고 살찌는 방법도 자세히 어떤 루틴이 나에게 맞는지를 모르겠습니다 피티부터 받으면서 상담받는게 나을까요? 무조건 많이 먹어라 말고 본인만의 꿀팁 전수좀 해주시면 감사하겠습니다
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즐거운가오리18825.03.25
시나몬가루는 어떤 영양적인 요소들이 있는 건가요?시나몬 가루를 지인에게 받았는데시나몬 가루는 사람들의 건강적인 측면에서 어떤 영양적인 요소들이 있는 건가요?사나몬 가루의 효능과 도움이 되는 부분에 대해서 궁금합니다그리고 시나몬 가루도 하루 최대 섭취량이 정해져있는지도 궁금합니다
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