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식습관·식이요법

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이동네에서젤귀여운아줌니26.03.09
육아퇴근후에 맥주한캔 몸에 나쁠까요?육아퇴근후에 맥주 한캔 매일 아니면 이틀에 한번꼴로 마셔도 괜찮나요? 고혈압약 고지혈증약 먹는 40살인데 맥주한캔씩 자주마시는데도 병원에서 피검사수치랑 염증 혈압 콜레스테롤도 다 좋다는데요예전에 과일주스랑 이온음료를 몇캔씩 너무 많이 마셔서 당뇨전단계도 왔다해서 음료 끊고 콜라 맥주만 마시면서 있는데 완전 좋아졌데요 한캔씩 마시면 기분좋게 스트레스 풀리는데 몸은 힘들어도 스트레스 안받는게 더 좋은건가 해서요
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러블리한아나콘다24926.03.09
탄산수 많이 마시면 건강에 안좋나요???탄산수 많이 마시면 건강에 안좋나요???어떻게 안좋은지 그리고 어떻게 예방가능한지 알려주시면 감사하겠습니다~~~~~~~
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방웋토마토마이26.03.09
갱년기 증상이 보이는데 어떤걸 먹으면 나아질까요?근뮥도 많이 빠져나가고 조금만 신경쓰면 더워서 선풍기 틀고 조금만 힘들면 온몸이 두드러맞는거갇아 불을키고 이러네요.운동도 하기싫지만 집안일 미루지 않고 바로바로 하려고 몸을 움직입니다.
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그럭저럭아이스크림26.03.09
카페인(커피,몬스터) 먹으면 몸에 안 좋은가요?커피나 몬스터 같은 카페인 들어간 음료 먹으면 몸에 안 좋나요?많이 먹으면 몸에 무슨 일 안 생기나요?? 그리고 몇 캔 정도가 정당한 가요??
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기발한이구아나2926.03.09
레몬 농축 건강식품 다이어트 효과 있을까요?레몬 농축 건강식품 다이어트 효과 있을까요?요즘 폰 광고에 많이 나오던데요.레몬 농축이면 위에 안좋은거 아닐까 걱정 돼요.한 번 먹어 볼까 고민중이거든요.
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나의아하답변일기26.03.09
자도 자도 피곤한데 휴식을 어떻게 취해야 될까요?평소에 자도자도 피곤한데 휴식을 어떻게 취해야 될지 모르겠습니다. 자는 거 말고 몸의 컨디션을 회복할 수 있는 더 좋은 방법이 있을까요?
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아하그렇군26.03.09
40대 중반 체력과 면역력 증진 방법은?40대 중반 체력과 면역력 증진 방법은?체력 저하 무기력함을 극복할 수 있는 방법이 궁금합니다.교과서 적인 규칙적일 운동, 식슥봔, 충분한 휴식 8시간 잠자기 외에 무엇이 있을까요?
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현재도꿈꾸는스테고사우루스26.03.09
가글을 할 때 물로 헹궈도 되는지 궁금해요!가글을 하고 나면 입에 남는 그 느낌이 굉장히 참기가 힘든데요, 물로 헹구려고 하면 효과가 떨어질까봐 망설이게 되는데요 물로 헹궈도 되는 것인가요?
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불타는감자26.03.09
장건강에 좋은 부드러운 음식추천해주세요평소 장이좋지않아 자극적인것은 피하고 속편한것으로 챙겨먹으려는데요 먹을만한게 많지않은것 같아요 계란찜 이나 김 ,죽 말고 다른음식뭐가있을까요 추천해주세요
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매일맑은찜닭26.03.09
중성지방을 낮추려면 식단조절을 어떻게 해야하나요안녕하세요중성지방 수치가 너무 높은데 당이나 간수치는 정상이에요 이런경우는 전날에 먹은 술이나 안주가 영향이 많이 가나요? 중성지방 낮추는 음식은 생선 ,야채, 이런거인데 혹시 식단없이 술만 안마셔도 많이 내려가나요??
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