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순수한낙타17423.06.09
아내가 무릎이 자주 아프다고 하는데 도움이 될 만한 음식은?아내가 무릎이 자주 아프다고 하는데 도움이 될 만한 음식은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.주변에서 쉽게 구할 수 있는 것들이라면 더 좋겠습니다.
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활발한지어새13823.06.09
통풍 진단을 받았는데 어떤 식단이 좋을까요?최근에 엄지 발가락에 통증이 느껴져서 병원에 갔는데통풍 진단을 받았습니다.요산 수치가 너무 높다고 하네요.어떤 식단을 하면 좋을까요?
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비범한앵무새12323.06.09
멸치의어떤 영양성분이 몸에 좋은 효능이있나요?안녕하세요. 제가 멸치를 좋아해서 하루 한끼정도는 멸치가들어가는 반찬을 먹는데요. 이런 멸치의 어떤 영양성분이 몸에 좋은 효능이있는지 궁금해요
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반딧불이23.06.09
요즘 들어 계속 자다 피곤한 것이 여기에 도움이 되는 음식이 있을까요?요즘 들어 자주 쉬고 잘 자도 계속 피곤한 부분이 많습니다. 여기 평소 챙길수 있는 피곤에 도움이 되는 음식이 있으면 무엇인지 궁금합니다.
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푸른재규어24723.06.09
면역력에 좋은 음식은 뭐가 있나요?안녕하세요? 면역력이 많이 떨어진거 같습니다. 감기도 자주 걸리는거 같고 자꾸 힘든거 같습니다. 면역력에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
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불같은쇠오리16923.06.09
웨이트 운동 시 복용하는 단백질 문의 드립니다.웨이트 시 복용하는 단백질의 정확한 복용방법을 질문 드립니다.그 종류가 많아 호르몬을 건드리지 않는 단백질의 고르는 방법과 운동 전, 후 어느때 복용하여야 효과가 좋은지 등을 종합적으로 알려주시면 감사하겠습니다.
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빠른숲제비25223.06.09
고지혈증이 있어 약복용중이면 치즈는 안먹는게 좋은가요?고지혈증이 있어 스타딘계열 약 복용중입니다. 갱년기로 골감소증도 시작되어 칼슘이 든 음식을 많이 섭취하라고 하는데 치즈는 안먹는게 좋은건지 궁금합니다
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유연한호랑나비17623.06.09
요즘 신경을 쓸일이 생겨서 밥을 진짜 못 먹어요요즘 신경쓸 일이 생겨서 기분이 안좋다보니 잠도 잘 못자고 밥도 잘 못 먹어요, 배는 고픈데 입맛이 영 없네요. 영양실조가 될까 우려되는데 멀 좀 먹으면 입맛도 돌고 기력 보충될까요?
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궁금한건 죽어도 못참아요 ㅠㅠ23.06.09
하루에 권장하는 채소섭취량이 있나요?채소를 제가 정말 거의 안먹는데, 몸이 요즘 너무 안좋은 것 같고 기름진걸 먹으면 속이 안좋아서 요 며칠 그냥 샐러드를 먹었거든요.너무 괜찮은거에요.그래서 다음날 바로 샐러드채소 대용량으로 시키고 드레싱도 주문을해서 2번정도 먹었는데요.너무 좋네요.혹시 하루에 권장하는 채소량이 있나요?
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진지한석화구이23.06.09
직장생활하면서 아침을 잘 먹지 않고 다니다 이제 챙겨먹으려 합니다. 빈 속에 먹으면 좋지않은 음식이나 식재료가 있으면 알려주세요.5년간 직장생활하면서 거의 대부분 날들을 아침식사를 잘 먹지 않고 다녔습니다. 그런데 이제 챙겨먹으려 합니다. 빈 속에 먹으면 좋지않은 음식이나 식재료가 있으면 알려주시면 감사하겠습니다^^
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