건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
꾸준한거북이24.11.12
경제적이면서도 영양가 높은 식단 구성 방법이 궁금합니다.경제적이면서도 영양가 높은 식단 구성 방법이 궁금합니다. 건강을 챙기면서도 예산을 절약할 수 있는 식단 구성 아이디어가 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.11.12
아침 땅콩버터 바나나 괜찮나요????아침 식사로 땅콩버터 사과를 많이들 드시는데 사과 대신 바나나도 괜찮을까요?과민성대장증후군이 있는데 사과는 좋지 않다고 하여 바나나로 대체 해보려 합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.11.11
건강을 위해 식단 조절을 쉽게 하는 방법이 궁금해요..건강을 위해 식단을 쉽게 조절하려면 어떤 방법을 활용하면 좋을까요???식단 조절을 꾸준히 이어가기 위해 필요한 계획이나 규칙을 세우는 방법에 대해 알고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
성실한따오기7624.11.11
면역력을 강화시키기 위해서는 식단은 어떻게 구성해야 되나요?요즘 들어서 몸도 허약해진 거 같고, 특히 날이 쌀쌀해지면서 추워지다보니 주변에 감기 환자들이 많아지더라고요. 저도 면역력이 약해져서 감기에 걸리면 쉽게 떨어지지도 않을 거 같아서 미리미리 건강도 챙길겸 면역력을 강화시켜보려고 합니다. 면역력 강화를 위해서 식단은 어떻게 구성을 해야 되는지 알고 싶어요!
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
아리따운안경곰3824.11.11
몸이 아플때 음식을 많이 안먹어야하나요?몸살이나 감기로 컨디션이 안좋을때에어른들께서는 예전부터 잘먹어야 빨리낫는다고 하셨는데요,근래 어느 매체에서 동물들은 아플때 굶어서 에너지를 치료에 집중 시킨다?는 얘기를 들었어요.약먹기에 속쓰림 방지 위한 기본적인 밥만 머는게 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
와우와우위24.11.11
빈혈을 겪고있다면 어떤 재료가 들어간 음식을 먹는 것이 빈혈에 도움이 될까요?빈혈을 겪고 있는 상태라면 어떤 재료가 주로 사용되는 음식을 먹는 것이빈혈에 도움이 될까요?그리고 어떤 음식은 반대로 피하는 것이 좋을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
견실한홍학3224.11.11
통풍의 원인 요산결정체는 없어지는데 걸리는 기간은 얼마나 되나요??통풍의 원이 요산결정으로 인하여 생기는 것으로 알고 있습니다.사람마다 다르겠지만 보통 통풍 환자라면 어느 정도 약을 먹고 관리해야 몸안에 있는 요산결정을 없애고 정상화 될 수 있나요??
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
활발한뜸부기9524.11.11
감기예방에좋은음식이나과일어떤게잇나요?부모님이 감기를 독하게걸렷는데요. .일도하시면서 너무 힘들어하시는데음식이나과일이나 감기예방에좋은게 어떤게잇을까요??
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
thomas32624.11.11
숙취해소를 빠르게 할 수 있는 음료나 음식가끔 회식을 하게 되면 과음하는 경우가 종종 있는데요, 숙취가 조금 심한편이라 다음날이 너무 힘드네요 숙취 해소로 확실피 좋은 음식 및 음료가 있을까요? 토마토 주스도 괜찮나요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
뽀얀굴뚝새24324.11.11
당뇨와 비만이라서 식사량과 식단 구성에 신경을 많이 쓰는 편입니다. 당뇨의 경우 1일 2식은 안 좋은 건가요?제가 아침겸 점심으로 12시에 첫 끼를 하고 저녁에는 6시에서 7시 사이에 밥을 먹고 그 이후로는 전혀 먹지 않고 있습니다.그 덕분에 체중감량은 성공을 했지만당수치는 별 차이가 없더라구요.당이 있는 경우 1일 2식은 안 좋은 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요