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환자 식단건강관리
신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다23.08.07
영양 실조는 어떤 기준으로 판단되는지 궁금합니다. 영양실조에 걸리면 두통이 심해지고 위가 쥐어짜는 느낌, 식은땀이 막 난다는데요 어떤 경우에 영양 실조가 의심되나요? 자가 진단할 수 있는 기준이 있을까요?
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화목한다람쥐10923.08.07
더위에 원기회복 할만한 식단 뭐가 있나요??안녕하세요 요즘 폭염때문에 너무 더운데요더위에 맛잇구 영양가 있는걸로 원기회복을 하려 합니다어떤 식단으로 먹으면 좋을까요??
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탈퇴한 사용자23.08.07
면역력이 높아지는 식품중 어떤 식품이 있는지요?자주 감기가 걸리고 혀바늘이 돗아나는데 어던 식품을 먹어야 될지 어던 음식을 섭취해야 할지 잘 몰라서 여기저기 알아보고 있는데 알려주면 합니다
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진지한석화구이23.08.07
여름철맞이 식단을 작성해봤는데 조언부탁드립니다아침에는 기장밥, 감자미역국,부추계란말이,오이콩나물무침점심은 잡곡밥, 건새우근대국,가지소고기볶음, 깍두기,열무두부무침저녁은 살짝 가볍게, 닭죽, 꽈리고추어묵조림이렇게 내일 식단을 한번 짜보았습니다. 매일 이렇게 차려먹지는 못하지만 온가족 휴가기간인만큼 신경을 좀 써보았는데 영양상으로 조언부탁드립니다.
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유연한파랑새9723.08.07
철분 부족으로 빈혈의 기운이 있습니다요즘 자주 어질어질해서 검사해보니철분 부족으로 빈혈끼가 있더라구요영양제와는 별개로 음식 섭취로도 보충을 하고 싶은데어떤음식을 어떻게 섭취하는게 좋을까요?
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KTK134923.08.06
2형 당뇨 개선을 위한 아침식단은 어떻게 관리하나요?2형 당뇨 약을 먹고 있으나 초기라 식단관리를 하지 않고 있습니다.가족력이 있으며 식단관리를 하기 위해 다양한 정보를 알아 보고 있습니다.좋은 식단을 구체적으로 알수 있나요?
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탈퇴한 사용자23.08.06
아침마다 죽을 먹는게 더 영양가가 있을까요?제가 회사 출근하기 전에 아침마다 밥을 먹고 출근했었는데요 그런데 소화가 잘 안 되는 느낌이 나고 아침에는 밥이 너무 거부감이 드는데 혹시 죽을 먹는게 더 속도 편하고 영양가가 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24323.08.06
콩국수 영양적으로 충분할까요?요즘 엄청 더운 날씨로 인해 입맛도 없어지고 기력이 없습니다.칼로리가 낮으면서 건강식인 콩국수를 좋아하는데영양적으로 좋은 1끼 식사가 될까요?
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비오뷰23.08.06
어릴때부터 약 먹으면 안좋나요?20대후반입니다.요즘 피로감과 체력이 떨어지는걸 분명히 느끼고있는데,약 복용은 30대부터 먹어야 좋다는걸 줏어들어서요..
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끈질긴안경곰13523.08.06
이 더운날 먹어야 영양소가 뭐가있을까요?35도 넘는 요즘날에 무엇을 억어야할지 고민이네요. 자주먹는 삼계탕 말고 어떤음식을 먹어야 기운을 차릴수있는지 가르쳐주셔요?
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