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다소개방적인바리스타26.02.11
유산균 식전 vs 식후 언제 먹는게 좋을까요?평소 위장장애로 인해 가스랑 복부팽만 그리고 배에 꼬르륵 소리가 엄청 많이 나는 편인데 이럴때는 유산균을 식전 식후 둘 중 어느때 먹는게 좋을까요?
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친절한천산갑24226.02.11
속이 불편한 것은 왜그런건가요 궁금힌ㅂ니다?밥을 먹고 나면 속이 불편하고 소화가잘되지 않고 배가 아픈 것은 무엇때문인지 궁금합니다그리고 기침을 하면 머리가 아픈 것이 있는데 왜그러는지 궁금합니다
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귀멸의칼빵26.02.11
요즘 소화가 잘 안되네요 이유가 뭘까요요즘들어 소화도 잘 안되서 많이 못먹겠고 배에 가스가 종종 차더라구요. 그래서 소화제도 요즘 먹는 일이 늘었는데 왜그런건지 모르겠어요
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훌륭한매미4226.02.11
매운거와 밀가루가 소화가 잘 안됩니다.원래 매운거랑 밀가루먹고 크게 더부룩하지 않았는데 요즘 유독 더부룩하네요...체질이 변한거 같은데 해결 방법 아시면 알려주세요. 안먹기엔 너무 ㅜㅜ 밀가루+매운거 조합이 필승 조합이라서요
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탈노동고고싱26.02.11
체중을 어느 정도 감량했는데 어떻게 하면 유지어터가 될 수 있나요?이제 40대 후반의 나이로 다이어트를 해서그래도 어느 정도 감량에 성공했습니다.다만, 완전히 많이 빠진 것은 아니어서유지어터를 하면서 더 빼야 하는데 이런 경우 어떤 식단이 좋을까요?
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덕망있는물소26126.02.11
아침,점심,저녁 식사 간격은???아침,점심,저녁 각각 식사시간 간격은 몇시간씩이 좋은가요? 아침,점심 식사시간 간격이3시간이여도 건강에는 문제 안 생기나요? 그리고 아침 늦게먹을경우 점심을 2시에 먹어도 문제 없나요?
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세심한토끼10726.02.11
과민성 대장증후군이 있을 때 피해야 될 음식이 뭘까요?만성인 과민성 대장증후군이 있습니다. 음식에 대한 고민이 많은데요. 뭘 조금만 먹어도 탈이 나고 힘듭니다. 꼭 가려야 할 음식이 있을까요?
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멋쟁이기린26.02.11
피가 부족할 때 빨리 회복하는 법 알려주세요며칠 전애 친구들이랑 헌혈을 하러 갔는데 다들 통과되고 저만 피가 부족하다고 안된다고 했거든요. BMI도 정상이고 몸에 큰 이상은 없는데 왜 빠꾸를 먹은걸까요ㅠ 몸 관리 잘하고 다시 오라는데 어떻게 해야 피를 빨리 회복할 수 있을까요?
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별🌟26.02.11
치매 예방에 도움이 되는 음식에는 뭐가 있나요??치매 발병률이 점 점 높아지고 있는데요. 치매 예방에 도움이 되는 운동이나 음식에는 어떤 것들이 있는지 알려 주시면 감사하겠습니다.
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삘리리삘삐26.02.11
일찍 잠들어도 아침에 일어나기 너무 힘들고 계속 졸린데 이유가 뭘까요?현재 하루에 6시간 정도 집중해서 공부하고 있습니다. 공부 효율을 생각해서 밤 10~11시쯤 잠자리에 드는 편입니다. 수면 시간만 따지면 8시간 이상 충분히 자는 것 같은데도 아침에 눈을 뜨기가 너무 괴롭고 막상 일어나도 너무 피곤해서 다시 자게 됩니다. 왜그럴까요?
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