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건장한콜리10323.06.25
요즘 덥고 입맛도 없어서 탄수화물 단백질 보충제로 한끼 먹는데 괜찮을까요?요즘 날도 덥고 입맛도 없어서 운동할때 마시는 탄수화물 단백질이 포함된 보충제로 한끼 먹는데 건강상 괜찮을까요?안데 아미노산 비타민등도 함유되있습니다
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새침한땅돼지19323.06.25
브로콜리에는 무슨 영양소가 들어있나요?안녕하세요오늘 점심 반찬중에 하나로 브로콜리를 먹었는데요우리몸에 브로콜리가 좋다고 들었거든요브로콜리에는 무슨 영양소가 들어있나요?
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착실한개미새25323.06.25
매일라면만 먹으면 어떻게될까요?저녁때 라면에 햇반 말아먹은게 몇주됐네요점심은 직장근처에서 사먹습니다요즘 배가 나온것도 같고건강에 어떻게 안좋아지게 될까요?
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이슬처럼23.06.25
여름에 입맛이 없고 지쳐있을때 기운을 돗을 수 있는것이 있을까요?아직 한여름도 아닌데 기운이 없고 지쳐있읍니다.활기를 얻을수 있는 음식이나 좋은 식단에는 어떤것이 있을까요?고수님의 조언이 필요합니다.
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서울고무신23.06.25
양배추가 위가 안좋은 사람에게 어느 정도로 좋은가요?어머니가 위가 안좋으신데위장약도 복용하시지만양배추가 좋다더라구요.그런데 궁금한게 양배추를 잘 씻어서 그냥 잘게 썰어생것으로 드시게 하는게 좋은지쪄서 드리는게 좋은지요.양배추를 찌거나 삶을 경우열을 가하면 영양분이 혹시 손실하는지...비타민C가 많다는 시금치의 경우 열을 가하면 안좋다는 말을 들어서요.
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탈퇴한 사용자23.06.24
아침부터 햄버거를 먹으면 많이 안 좋을까요 ?쉬는 날 아침에 먹을 게 없어서 패스트푸드 햄버거를 먹을려고 하는데요. 그런데 아침부터 햄버거를 먹으면 건강에 많이 안 좋을까요? 그리고 햄버거는 영양 성분이 적나요?
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우공이산23.06.24
저혈압빈혈시 좋은음식은 무엇이 있을까요저는 저혈압이 있고 빈혈이 있어서 두통이 심하고 아침에는 속이 니글거리는등어지러움 증도 있습니다 어떤 음식이나 약이 있을까요 좋은 정보좀 주세요
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탈퇴한 사용자23.06.24
식단을 줄여서 지내다 보면 탈모도 오나요간헐적 단식 처럼 하다가 한끼 먹기 하고 저녁만 잘 챙겨 먹고 있는데 영양 부족으로 탈모가 오기도 하나요? 뭔가 땜빵이 생기는 느낌: ㅜㅜ
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하얀도화지11323.06.24
위염으로 속이 쓰릴 때는 어떤 식단으로 먹어야 할까요?안녕하세요최근 위염으로 인해 병원도 다니고 있는데요너무 자주 속이 쓰려서 그러는데, 혹시 식단 및 음식은 어떻게 해야 할까요?이왕이면 좋은걸로 챙겨 먹으려고 하는데... 아니면 혹시 피해야 할 음식이 있을까요?( 물론 맵고 자극적인것 빼고)
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탈퇴한 사용자23.06.24
스포츠 종류마다 다르게 영양소를 섭취해야 하나요?테니스, 축구, 농구, 하키, 핸드볼 등 여러 가지 스포츠들이 있는데 이 스포츠의 종류에 따라 영양소를 다르게 섭취해야 하나요? 스포츠마다 사용되는 운동 부위가 다를텐데 이에 맞춰서 영양소도 다르게 섭취해야 하는지 궁금합니다.
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