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냉철한불독4423.04.16
당뇨의심 또는 초기인 경우 어떤 음식을 먹어야 하나요?공복혈당과 당뇨가 의심된다는 소견을 받았는데요. 이런 경우에는 어떻게 식단을 짜야 하나요? 어떤 음식은 피하고 어떤 음식 위주로 먹는 게 좋을까요?
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색다른콜리16023.04.16
두부를 밥 대신으로 먹게 되면 영양에 어떨지 궁금해요?밥을 대신해서 두부를 먹게 되면 영양에 어떤 영향을 끼칠지 궁금해요.반찬의 경우는 좀 가볍게 먹고 싶은 경우가 있는데요.약간 매운 소스를 넣는다든지 간장이나 참기름을 써서요.그외는 일반적으로 밥먹을 떄와 비슷하게 먹고 싶은데요.밥 대신 두부를 많이 먹게 되면 건강에 어떤 영향을 끼칠까요?
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자유로운날쥐19623.04.16
단백질을 자기 직전에 섭취해도 괜찮을지단백질을 자기 직전에 섭취해도 괜찮을지 궁금합니다제가 자기직전에 약간 단백질 보충을 안하면 걱정되서 닭가슴살을 먹고 자는데 이게 수면에 악영향을 끼치거나 그럴수있을까요?
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목마른개개비20823.04.16
아침에 실곤약 먹는거 괜찮을까요?실곤약이랑 콘프라이트!실곤약은 비빔면같은 거 먹게요.. 점심때는 정상식으로 먹으면 영양이 많이 불균형할까오..? 저녁에는 간단하게 샐러드나 과일로 먹을까합니다.
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영악한태양새19223.04.16
경계성당뇨인데 아침식사를 제대로 못챙겨먹습니다차려먹기 부담스러워서 안먹고 다니는데 간편하게 먹을 수 있으면서 당뇨에 도움되는 간단식이 뭐가 있을까요. 저녁에 먹을 만한것도 추천 부탁드립니다
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꾀꼬리23.04.16
손톱 깨지는 것을 방지할 수 있는 음식은저는 영양을 골고루 섭취하는 편이며 많은 영양제도 먹고 있는데 손톱이 자주 깨집니다. 손톱이 깨지는 것을 막으려면 어떤 영양분을 더 섭취해야 할까요?
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탈퇴한 사용자23.04.16
무기력한 요즘 봄철 무엇을 먹을까요?입맛도 없고, 매년 이 맘때쯤이면 찾아오는 무기력한 시기에활기와 영양을 골고루 가져갈수 있는 식단을 어떻게 구성 하면 될까요?왜 이렇게 밥맛이 없어 졌을까요?
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박식한황로15623.04.16
치매에 좋은 음식은 어떤것들이 있나요?벌써부터 나이가 치매를 대비해서 예방할 나이가 되었는데 평상시에 먹는 음식중에서 치매에 도움이 될만한 음식은 어떤것들이 있을까요?
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위용있는다향제비20223.04.16
당뇨수치가 조금 있는 사람 입니다당뇨수치가 조금 있는 사람입니다 식단에대해 예민해 지는데요 어떻게 영양을 챙겨먹어야 당수치가 안높을지 궁금합니다 가르쳐주세요
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슬기로운줄나비10423.04.16
당뇨가 의심되는거 같은데 , 당뇨병 예방하려면 어떻게 식단을 짜야할까요?제가 10년이상 하루에 콜라 1.5L 정도를 마시다보니 당뇨가 의심되는데제로콜라로 바꾸긴 했지만 , 이제서라도 식단이라도 관리해보려고합니다.어떻게 식단을 짜야할까요?
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