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새침한땅돼지19323.07.26
멸치는 무슨 영양소를 함유하고 있나요?안녕하세요매 끼니때마다 멸치를 섭취하고 있거든요어렸을때부터 자주 먹었던거 같기도하구요멸치는 무슨 영양소를 함유하고 있나요?
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재빠른거북이 79523.07.26
산양유는 일반우유랑 영양적으로 어떤점이 다른건지 궁금합니다.제가 기력이 좀 부족함을 느껴서 주변인들에게 고민을 이야기하니 산양유를 추천해 주던데요. 일반우유랑 산양유가 어떤게 다른건지 영양의 다른점이 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.07.26
비타민D가 풍부한식품 알려주세요.비타민D식품 질문드립니다.병원 종합검진 이후 병원에서 비타민D부족 이라고 이야기 하시네요 그래서 비타민D 알아본다고 인터넷에 검색했는데 비타민D식품 먹으면 된다고 하더라고요 뭐가 있나요?
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배부른개구리8023.07.26
영양학적으로 햄버거만 먹어도 상관없는지완전식으로 알고있는데 햄버거는 영양학적으로 평생 햄버거 먹고살아도 문제가 없는지 궁금합니다 또 뼈해장국도 국물안먹으면 완전식이라는데 맞나요?
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건강하고 행복하세요 ^^♡23.07.26
흑마늘은 언제 먹어야 되나요?통흑마늘은 공복 아침 점심 저녁 언제 먹어도 상관이 없을까요? 엄마가 흑마늘을 좋아하셔서 하루에 2개 3개 정도씩 드시는데요...언제 드셔야 되는지 고민하셔서요. 공복에 먹어야 되거나 그런 조건이 있을까요? 조언 부탁드립니다.
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유니023.07.26
나이가 40대후반이고 몸이무거운데 좋아질방법이뭐있을까요직업상 현장직이다보니 새벽6시전에일어나출근하고 아침은 거의안먹고 점심이랑 저녁만 먹네요체중은현제과체중이고 일하고 퇴근하면 몸이치쳐서운동하기힘드네요 기력회복할만한게 뭐가있을까요
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굳센때까치2923.07.26
요즘 같은 날씨에 면역력을 높여주는 식단 알려주세요~요즘 같이 장마로 비가 많이 오다가 갑자기 뜨거운 폭염의 날씨가 반복되는 상황에서 면역력을 올려줄 수 있는 식단이 있으면 알려주세요~
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탈퇴한 사용자23.07.26
건강에 좋은 고단백식단은 어떤게 있나요?힘을 많이 쓰는 직업을 가지고 있어서일마치고 퇴근하면 녹초가 되는데 건강에 좋은 고단백식단으로는 어떤게 있을까요?어떤식단을 먹으면 조금 더 도움이 될까요~?
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굳센때까치2923.07.26
뼈 건강에 도움이 되는 식단도 있을까요?제가 타고난 뼈가 안좋은것인지 골절도 많고 삐끗해서 금이가는 경우도 종종 있는데요. 이런 뼈 건강에 도움을 주는 식단도 있을까요?
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귀한날쥐5323.07.26
간헐적 단식을 하고 있는데 주변에서 가끔 카페라떼를 사주는경우가 있는데 단식중에 라떼를 먹는것도 문제가 될까요?간헐적 단식으로 가능하면 전날 저녁 9시이후 다음날 12시이전까지는 지키려고 노력을 하고 있는데요. 가끔 회사에서 카페라떼 같은 커피를 누가 사주면 안마시기도 애매해서요. 간헐적 단식 중에 카페라떼를 마시는것도 단식으로보기는 어렵겠죠?
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