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까불지마라23.04.12
당뇨전단계에 조심해야할 음식들은?제가 당뇨전단계라고 하네요. 그럼 어떤음식을 조심해야될까요? 식사는 삼시세끼 다찾아서 먹어야되나요? 아님 저녁은 안먹는게 좋은가요? 식사시 조심해야되는 음식들 있을까요?
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바닐라라떼23.04.11
골다공증에 라떼가 도움이 될까요?우유의 칼슘이 도움이 될 것 같긴한데커피랑 만났을 때도 골다공증에 도움이 되는지알러주세요!!커피의 카페인은 칼슘을 배출한다고 알고 있어서요혹시 몸에 나쁘다면 최대한 도움이 되는 커피 마시는 방법은 무엇일까요?
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탈퇴한 사용자23.04.11
평소 변비가 있는편인데 변비에 도움되는 건강한 식단추천해주세요.평소 변비가 심하게 있는편이라 매일 아침이 편하지 않습니다. 속이 뻥뻥 뚫리는 변비에 도움되는 건강한 식단추천해주세요ㅜㅜ힘드네요 참..
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자유로운물개24523.04.11
밥 먹기전에 과일을 먹는게 좋나요?밥먹기 전에 과일먹으면 식욕에 올라서 밥을 잘 먹는 다는 말이 있고밥먹기 전에 과일먹으면 배불러서 안좋다는 말이 있고 어떤게 맞는말일까요?
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데굴데굴23.04.11
아침에 헬스하러 갈 때 공복상태가 좋을까요?아침에 출근 전에 헬스를 하게 되었는데요. 6시부터 7시까지 헬스를 하려고 합니다. 헬스를 하기 전에 식사를 하는 것이 좋을 지 아니면 헬스 이후에 식사를 하는 것이 좋을지 조언 부탁드립니다.
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킴다니엘23.04.11
단백질 보충제의 대표적인 단점은 무엇인가요?보통 단백질 보충제는 여러 곡물 베이스로 만들어진다고 하지만 많은 단점이 존재한다고 하는데요, 그 중 가장 많은 단점 부작용 사례는 무엇이 있을까요?많은 팁과 조언 구해봅니다!.
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은혜로운스컹크9623.04.11
혈압 당뇨에 좋은 식단에 대해 물어보고 싶습니다제가 혈압약 먹은지 2년 됐구요 올초 당뇨 초기라해서 식단에 관심을 갖고 있습니다 건강식도 좋고 일반식도 좋은 식단 받아 볼수 있을까요
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은혜로운스컹크9623.04.11
1일 1식 식단이 궁금해요? 저녁식단으로요1일1일 간헐적 단식을 하는데요 소중한 한끼 건강을 샹각해서 어떤 식단으로 해야 할까요 음식 가리는건 없고 아주 잘 먹습니다 감사합니다
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모타원남바원23.04.11
장에 도움이 되는 식단이 따로 있을까요?평소에 제가 변비가 조금 있는 편이라서 유산균을 따로 챙겨먹고 있습니다.그런데도 장 운동에 도움이 되는 식단을 알고 싶습니다. 유산균을 따로 챙겨먹는 것 말고도 식단으로도 변비를 개선할 수 있는지도 궁금합니다.
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건장한사슴벌레20923.04.11
눈이 떨리는데 왜 그럴까요? 피곤해서 그럴까요?눈이 자꾸 떨리고 침침해서 그런데... 피곤해서 그런걸까요? 아니면 영양이 결핍되서 그런걸까요?? 이런 경우 어떤 음식을 먹으면 도움이 될까요??
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