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아리따운안경곰7026.01.13
연세가 드신 분들의 뼈건강을 위해서는 어떤 식재료들을 섭취하는 것이 도움이 되나요?연세가 드신 분들은 뼈건강도 신경써야 하는데뼈건강을 위해서는 어떤 식재료들을 자주 섭취하는 것이 효과가 있나요?일상에서 쉽게 접할 수 있는 식재료들 중에서뼈에 좋은 식재료들의 종류가 어떻게 되는지 궁금합니다
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훌륭한매미4226.01.13
원인모를 복부팽만감 좀 해결해주세요뭐 별거 먹지도 않았는데 배가 너무 아파요밀가루, 커피, 야채 등 다 안맞는 것 같아요. 혹시 이런 체질이셨다가 고치신 분 계신가요?
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때론순진무구한딸기26.01.13
밥을 많이 먹었는데도 출출한 이유는 뭔가요?어떤대는 밥을 충분히 많이 먹었는데도 금방 출출해져서빵이나 과자를 찾곤하는데 건강에는 조금 안좋을것같은데그래도 먹어주는게 좋겠지요?
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STONER26.01.13
달걀죽을 전날 미리 해두고 밀봉보관하면 내일 점심시간에 먹어도 괜찮을까요?대장내시경 준비중이라....전날 저녁에 8시쯤 미리 해두고 밀봉보관하고 내일 점심에 전자렌지 돌려먹어도 괜찮을까요? 혹시 탈날까 걱정되네요
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대단히확고한선생님26.01.13
임신13주차 입덧(토덧) 식사 메뉴를 어떻게 해야할까요임신 13주차입니다.한달넘게 토덧중이라 속이 좋지않아요.식사 자체는 어떤음식이라도 할 수 있는데, 먹고 나면 전부 게워내는 중이라한달사이에 4kg 감소했습니다.원래는 집에서만 했는데 이젠 회사에서도 식사 후 구토증세가 조금씩 보여요..조금씩 자주 먹으라고하는데 회사 근무중 사실상 불가능한 부분이라..어떻게먹는게 좋을지.. 부탁드립니다.
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아리따운안경곰7026.01.12
칼륨 섭취는 하루에 어느정도가 적당하고 칼륨이 풍부한 음식은 어떤 것들이 있나요?고협압 기운이 있으면나트륨 섭취를 줄이고 칼륨 섭취를 늘려라고 하던데밥상에 올라오는 음식들 중에서 칼륨이 풍부한 음식들은 어떤 것들이 있는지요?그리고 칼륨도 하루에 최대 어디까지 섭취하는 것을 권장하는그런 기준이 있는지요?
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즐거운가오리18826.01.12
지방간인 사람이 가장 피해야할 식재료, 더 챙겨먹어야할 식재료에는 어떤 것들이 있나요?음주로 인해 지방간이 있는 편인데지방간이 있는 사람들은 음식을 섭취할 때 어떤 식재료들을 피해야 하나요?간이 술에 의해서만 안 좋아지는 것은 아니던데간건강이 문제가 있으면 어떤 식재료를 멀리하고반대로 어떤 식재료를 잘 챙겨먹는 것이 도움이 되나요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.12
배우자가 잦은 술로 인해 간수치가 높습니다. 술을 자주 마시는 사람은 평소에 어떤 음식을 먹어야 간해독에 도움이 될까요?간이 안 좋아져서 그런지 피로감이 많고 잘수록 피곤하다고 하네요. 술을 공복에 마시지는 않지만 거의 매일 마시는 거 같습니다. 잠을 자기 위해서도 먹고 좋은 일이 있으면 마시고 안 좋은 일이 있어도 마시고 옆에서 보면 걱정이 되더라구요.간도 해독하는 데 한계가 있을 텐데 술마시는 것도 습관이 되는 거 같아요. 이런 습관을 바로 고치기는 힘들다고 하는데 어떤 음식을 평소에 자주 먹어야 할까요? 특히 아침에 효과적인 해장식단 알려주시면 참고하겠습니다.
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정겨운청가뢰29326.01.12
췌장암 환자 저녁 이렇게 드셔도 괜찮을까요?수술은 다음달 초에 예정되어있습니다.살치살 구이 + 브로콜리 파프리카 토마토 볶음드셔도 될까요?어제는 토시살을 토마토와 브로콜리 파프리카에 오래 볶은 다음 간을 소금 후추로만 살짝해서 드렸습니다
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그래도붉은김치볶음밥26.01.11
회사를 못 나가서 위장장애가 왔는데…요새 회사 출근을 못해 집에 주로 있다 보니 위장장애가 심해 졌는데 이를 극복할 수 있는 좋은습관 등이 궁금합니다. 속이 많이 안 좋네요…
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