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ideA234024.04.23
전날 먹은 음식의 영양분의 효과가 얼마나지속되나요예를 들어서 전날 몸보신하는음식을 먹은뒤2,3일정도 고된노동을 할경우에전에 먹은음식의 영양분으로 인해서 도움이될수있는지아니면 먹은직후에만 효과가있는건지 궁금합니다.
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유망한보석새4224.04.23
위 영양제도 도움이될까요 고민이됩니다위내시경만 2번째입니다위가 많이 안좋아요원래 소화력도 좀 떨어지는거같고요식습관 개선하고 약먹으면서 많이 나아졌는데우연히 위톱 효능 보게되서 트루포뮬러 위톱 한번 사먹어볼까하는데전문가분들한테 여쭤봅니다(출처. https://joo-da.tistory.com/entry/%EC%9C%84%ED%86%B1-%ED%9A%A8%EB%8A%A5%EA%B3%BC-%ED%9A%A8%EA%B3%BC-%EB%B6%80%EC%9E%91%EC%9A%A9-%EC%8B%A4%EC%A0%9C-%ED%9B%84%EA%B8%B0)
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소통남24.04.23
장어탕을 많이 먹으면 몸보신이 되나요?작장에서 야근하기전에 저녁을 먹는데 장어탕을 주로 먹는데일주일에 두번씩 먹으면 영양보충에 도움되나요?많이 먹는게 좋은건지 너무 연속해서 먹으면 효과가 없는가요?
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우렁찬치타11924.04.23
매일 저녁을 샌드위치로 먹어도 괜찮을까요?1. 제가 불안장애도있고 밥먹고 최소3시간이따 자야하는데 그러면 너무 늦게자서 알바가 오후 9시에 끝납니다. 그래서 집에서 샌드위칠 만들어 가져가서 7-8시쯤 먹고 잠이듭니다. 샌드위치를식빵-사과잼-양상추-토마토-계란후라이-식빵 이렇게 먹는데 닭가슴살도 추가할까 생각중입니다.빵도있고 밀가루를 좀 줄여야하긴하는데... 이걸로 영양소가 괜찮을까요?2. 가지고 다니면서 먹을만한 저녁(음식)추천해주세요. 알바하는곳에 전자레인지는 없습니다.
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탈퇴한 사용자24.04.23
눈 밑이 떨릴 때 어떤 음식을 먹는게 좋은가요?눈 밑에 떨릴 때는 우리 몸에 무언가 부족해서 생기는 현상이라고 하던데 눈 밑에서 늑대 음식으로 먹으면 도움이 될 수 있는 것은 어떤 것이 있나요?
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홀쭉한제비23824.04.23
혈당줄이는 식사방법 뭐가 있을까요~?나이가 들어가니 혈당 조절이 필요할거 같아서 문의 드립니다.요즘 당뇨환자가 많다고 하니 무섭네요.어떤것들이 있을까요~???
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당신에게행운이가득하길~24.04.23
오십견에 좋은 식단으로는 어떤 영양 성분이 들어간 음식을 먹어야 하나요?나이가 50이 가까워 지면서 이유없이 몸이 아프기도 하고 우울하기도 하네요. 아마도 이게 50견인듯싶은데 50견에 좋은 영양 식단으로는 어떤 음식을 먹는게 도움이 될까요?
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로맨틱한발발이14224.04.23
열사병 예방을 도와주는 식단 좀 짜주세요~날씨가 급격히 여름처럼 되서 안그래도 열이 많은 제 남편이 힘들어하는데요.과거에 열사병에 걸린적도 있어서 걱정되는데, 열사병 예방을 도와주는 식단이 있으면 어떻게 구성하는 게 좋을지 알려주세요.
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탈퇴한 사용자24.04.23
유산소 운동과 무산소 운동의 영양섭취와 섭취시기에 대해서유산소 운동을 하고나서는 어떤 영양소를 섭취해야 하고 섭취시기는 어떠하며, 무산소 운동을 하고 나서는 또 어떠한 영양소를 섭취해야 하고 섭취시기는 어떻게 되는지 궁금합니다.
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아놔덥자너24.04.23
피곤해서 졸린건 어떤 영양소를 먹어야 하나요?안녕하세요.새벽에 일찍일어나서 장거리 운전 중인데 정신이 너무 몽롱 합니다 이럴 때는 아침으로 어떤 식사를 하는 게 도움이 될까요?
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