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탈퇴한 사용자23.10.23
아침에 음식을 먹으면 자꾸 설사를 하고 배가 아파요제가 아침에 출근할 때 밥을 먹거나 음식을 먹으면 자꾸 설사를 하고 배가 아픈데요 혹시 아침에 먹었을 때 무리가 없는 식단이 있을까요?
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인자한멧돼지7923.10.23
소고기 곰탕의영양성분에 대하여?저는53세된 중년입니다 제가 2020년12월 말에 4번갈비뼈에 암이 생겨서 4번 갈비뼈 를 잘라냈습니다 그후 상처가 아물어가고 있을즈음 2022년5월에 비인두암으로 인해 항암치료를 하고 4번갈비뼈는 짤라냈을때 그때로 다시 돌아갔습니다 뼈가 빨리 아물수 있도록 뼈에 좋다는 소고기뼈를 고아서 매달 10일 에서 보름씩 먹었습니다 그런데 곰탕을 먹을때마다 4번갈비뼈 주위 왼쪽젖꼭지 부위가 아프고통증을 느꼈습니다 첨에는 그저 곰탕을 먹어서 가슴이 나으려고 아픈가보다 이렇게 생각을 했는데 지금10월달에는 곰탕을 먹을때 가슴통증이 너무 심해서 곰탕 먹는걸 중단했는데요 곰탕이 가슴치료에 도움이 되는지 자세하게 알고싶네요 자세한설명 부탁드립니다?
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수려한백로15923.10.23
철분 부족 시 어떤 증상이 나타나나요?요즘 몸이 자꾸 피곤하고 기운이 없는 것 같아서 걱정인데, 친구가 철분 부족일 수도 있다고 말해줘서 그런 건 아닌지 알아보려고 합니다. 혹시 철분이 부족할 때 나타나는 증상들에는 어떤 것들이 있는지 알려주실 수 있나요? 또, 이런 증상들을 보았을 때 어떻게 대처하면 좋을지도 궁금합니다. 철분을 섭취하는 데 도움이 될만한 식품 추천도 부탁드립니다!
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탈퇴한 사용자23.10.23
밥먹고 바로 잠들었더니 소화가 안돼요 좋은방법?안녕하세요 오랜만에 고기반찬과 밥을 좀 많이 먹고, 누워있다보니 그대로 잠들었다가 배가 너무아파 일어났어요소화가 안되는데 좋은방법있나요?
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세심한테리어223.10.23
집밥을 하는데 건강관리 차원에서 잡곡을할려고합니다.콜레스테롤 관리를 하기위해 밥을 할때 여러 곡식을 넣어서 먹을려고 합니다. 충분한 하루열량을 얻을수잇으면서도 건강을 챙길수잇는 쌀과 함께 넣는 곡식을 알려주세요.
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탈퇴한 사용자23.10.23
자기전 최소 몇시간 전에는 공복이여야 건강에 좋은가요??요즘 퇴근후 운동 후 저녁을 먹는데 항상 그러다보면 저녁을 8시나 9시에 먹게됩니다ㅠㅠ이때문인지 제대로 숙면을 하지못하는것 같구요자기전 최소 몇시간전에 식사를 하는게 좋을까요?
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반반한하늘소6723.10.23
장트러블에 도움되는 끓여먹는 차 종류가 있으면 알려주세요!배앓이가 요새 많은데.. 찬물보다는 따듯한 물을 먹으면 좋을 것 같아요 ㅠ생수로 먹기에는 조금 힘들것 같고.. 조금의 맛이나는 차종류를 알려주세요!
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탈퇴한 사용자23.10.22
안녕하세요 아침을 든든하게 먹을경우 문제가있을까요?안녕하세요 요즘 점심에 너무 허기져서 아침을 든든하게 먹고 가려고 합니다근데 아침을 든든하게 먹을경우 탄수화물을 많이 섭취할것같은데 일어나자마자 탄수화물을 많이 섭취할경우혈당관리에 괜찮을까요..?
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신중한잠자리25123.10.22
술 해장 음식은 어떤 것이 가장 좋은가요?저도 술을 자주 마시는 편인데요. 그러다보니 아침에 속이 불편할때가 가끔 있습니다. 이럴때에는 해장국을 찾게 되는데 수많은 해장국 중에서 가장 도움이 되는 음식 알려주세요?
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단아한비단벌레13523.10.22
스트레시성 위염의 식단관리에 대해 알고 싶어요.스트레스성 위염은 확실히 스트레스를 덜 받는게 중요한 건 알겠는데 그렇다면식단관리는 또 어떻게 구성하는것이 좋을런지 조언부탁드립니다.
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