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귀여운팬더곰23823.10.29
율무차를 아침마다 마셔주는 것이 공복에 영양소를 공급해줄 수 있나요.아침에 식사를 거르고 항상 출근을 하다보니 허기 진리 많은데 천마죽을 먹었더니 배탈이 났습니다.그래서 율무차를 추천 받아서 한 잔씩 마시고 싶은데 율무차를 마셔주는 것이 아침에 도움이 될까요?
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사막의 밝은 별빛 나그네6523.10.29
겨울철 심해지는 비염에 좋은 음식은?겨울철, 환절기 비염이 심해져 고통스러우신분들이 많으실텐데비염을 조금 완화시키고 개선하는데 도움되는 음식이나 차종류는 어떤게 있나요?
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SharonISTJ23.10.29
세로토닌 분비에 좋은 음식 있을까요?우울증까진 아니지만 가끔씩 걱정을 많이 하게 되거나, 불안하거나 괜히 울적할 때가 좀 있는데 최근에 세로토닌이라는 것을 알게 됐습니다. 가장 좋은 건 나가서 운동이나 그 외 야외활동을 하는 것이겠지만 그것마저 할 수 없는 상황에 먹을 만한 게 있을까요?
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흡족한매7723.10.29
술먹은 다음날 속달래줄 음식은?어제 과음햇더니 속이 안좋고 움직이기도 싫군요 이럴때 괜찮은 음식은 어떤것들이 잇나요? 간단하게 먹을수 있는 음식이면 더좋구요 ㅎ
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빼어난안경곰14723.10.29
당뇨가 있는 사람은 떡을 먹어도 안될까요?안녕하세요. 저희 어머니가 당뇨가 있으신데요. 떡을 엄청 좋아하시는데 떡이 혈당을 많이 올리는 음식중에 하나라고 하던데 맞나요? 당뇨가 있는 사람은 떡을 먹으면 안될까요?
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무난한황새4323.10.29
당뇨에 피해야할 식단은 뭐가 있나요?안녕하세요작은 아버지가 당뇨로 고생중인데 다음주에 방문을 한다고 합니다.당뇨환자에게 피해야할 식단은 무엇인지 궁금합니다.
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신중한잠자리25123.10.28
피를 맑게 해주는 음식은 무엇이 있나요?일교차가 심하거나 특히 겨울철에는 심혈관질환이나 뇌출혈 등으로 많이 사망하는 계절입니다. 따라서 무엇보다 혈액순환이 중요한데 피를 맑게 해주는 음식은 무엇이 있는지 알려주세요?
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굳센때까치2923.10.28
장이 편안해지는데 도움을 주는 식단 좀 알려주세요~제가 요즘 들어 만성적으로 소화 불량을 겼고 있는데요. 소화를 원활하게 하고 장 건강을 촉진하는데 도움이 되는 음식과 식단에 대해 알려주세요.
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탈퇴한 사용자23.10.28
통밀빵같은경우도 혈당이 많이올라갈까요?안녕하세요아침에 먹을 식단을 통밀빵을 골랐는데요어떤 글을보니까 통밀빵도 빵이긴 해서 혈당이 많이 오른다고 하는데아침식단으로는 좋지 않을까요?
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세심한테리어223.10.27
잣은 고혈압인사람들한테 식단 맞춰주면 괜찮을까요?부모님이 고혈압이라서 식단을 생각하던 중 견과류가 불포화지방산이 많다는 이야기를 들엇습니다. 그 중 생각난건 다양한 요리로 활용될수잇는 재료인 잣인데 이걸로 접근하기 쉬운 잣밥을 만들어 보려고 합니다. 만들어 먹기전에 효능을 확실히 알아두는게 좋을것 같아서 질문드립니다. 잣은 고혈압인 사람들이 먹어도 괜찮은지 , 그리고 잣하고 쌀하고 여러곡식이랑 섞은 잡곡밥하고 어울리는지 평가 부탁드립니다.
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