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억울한 거북이 28124.05.09
허리가 안좋은데 좋은 운동법이 있나요??안녕하세요제가 군대에서 허리디스크를 얻어서 왔는데 최근에 좀 더 안좋아졌거든요 ㅠㅠㅠ 김종국도 허리디스크를 운동으로 극복했다던데 어떤 운동이 좋나요???
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영리한쥐2224.05.09
엄지손가락두마디 위로 통증이 있어요핸드폰을 자주해서 그런가 엄지손가락쪽에 통증이 오거나 저리거나 하네요 어떻게 치료를 해야할지 좀 알려주시면 감사드리겠습니다
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푸른소쩍새28524.05.09
우리를 편안하게 해주는 베게의 높이는 어느 정도가 적당한가요?잠을 자다 보면 목이 많이 불편해서 편안한 잠을자지 못할때가 있습니다 높은 베게는 너무 높아서 낮은 베게는 낮은대로 또 불편합니다 어떤 베게가 편안한 잠으로 나를 이끌수 있을까요?
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머쓱한호박벌23224.05.09
EMS 마사지의 원리는 무엇인지요?EMS 마사지에 대해 근육을 풀어주는데 좋다고 광고에 나오는데 EMS 마사기는 무엇이며 EMS의 풀 스펠링은 어덯게 되는지요?
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아놔덥자너24.05.09
류마티스에 걸리면 어떤 재활 운동을 하는게 좋을까요?안녕하세요 가브리살 제수스입니다.장모님께서 이번에 류마티스 판정을 받으셔서힘들어 하시는데요 옆에서보니 안타깝습니다.조금이라도 재활가능한 손가락운동좀 알려주세요
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정말빼어난하마24.05.09
점 빼고 6일 됐는데 잘 낫고 있는 건가요?처음에 듀오덤을 잘못 붙였다가 다시 붙이는 바람에 걱정이 되네요 그리고 좀 간질거립니다 지금 가운데가 좀 볼록하게 나와 있습니다.
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100과4전24.05.08
목이 너무 뻐근해요. 그냥 평상시에도 아파요.목이 너무 아파요. 평상시에도 아프고 스트레칭할때마다 목에서 뼈 소리가 나요! 병원을 가야할까요?? 집에서 혼자 치료하는 방법은 뭐가 있을까요??
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100과4전24.05.08
지압 슬리퍼가 확실히 도움이 될까오??발바닥이 아파서 지압 슬리퍼를 샀는데요. 처음에는 아팠지만 지금은 아프지 않아요. 적응을 한걸까요?? 아니면 건강이 좋아진걸까요??
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GTA를좋아하는트럭소녀간호사24.05.08
뭉친 근육을 풀어줄때 아픈 이유가 뭔가요??안녕하세요.제가 고개를 숙이고 스마트폰을 너무 많이 사용을 해서목이 아프길래 엄지손으로 강하게 눌러서 풀어주는 마사지를 해줬거든요..그런데 다음날 되니까 목에 뭉쳐서 풀어줬던 부분이 오히려 아프더라구요..이게 원래 이런건가요?? 괜찮겠죠??
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약간존경받는살구나무24.05.08
어깨통증이 너무 심해서 잠 들기가너무 ㆍ두어달전에 벤치프래스 조금 오브해서 들었는데 그때 오른쪽 어깨에 약간 시큰 한 느낌이 들었는데 다음날 부터 어깨 통증이 생겨서 잠을 잘 못잡니다. 병원에서 진통제 주사을 맞았는데 괜차타 싶다가 또 아프고 계속 반복하네요 오십견인가 싶었는데 그도 아니라하니 좀 답답 하네요.편히 잠잘수 있는 방법좀 부탁드립니다
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