의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
한가로운오후25.10.22
손아귀에 힘이 안들어가면 어떤 문제가 있는건가요?안녕하세요^^ 한가로운 수요일 오후입니다.요즘 손아귀에 힘이 안들어 가더라구요주먹을 쥐려고 해도 힘이 없는 느낌이구요왜 이런 증상이 생기는건지 궁금합니다 ㅡㅜ
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
STONER25.10.22
사무직으로 오랫동안 앉아있는 직업인데요?손목 부분 저림과 함께 마우스를 움직이는 새끼손락과 옆손가락 통증이 좀 있네요 손목쪽 스트레칭과 강화할 수 있는 운동이 별도로 있을까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
STONER25.10.22
지난주부터 왼쪽 어깨가 뻐근해서 찾아보니 회전근? 인것 같아서요유튜브에서 회전근 테스트에서 확인해보니 맞는거 같은데 왼쪽 어께 회전근이 아프면 쇠골쪽도 함께 찌릿하고 아픈데 연관성이 있는것인가요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
꾸준한저어새16625.10.20
일자목 통증이 너무 심해요 목디스크일까요일자목 통증받고도수치료 10회이상생리식염수주사약물복용한의원 침치료 (현재 2주정도)재활운동해볼거다해봤는데나아지는가 싶더니 공부를 오래하거나 자극을 주면 바로 통증이 다시 6이상으로 올라요운동하면서 날개뼈 통증, 승모근 쿡쿡쑤시는 통증은 없어졌는데 (운동계속해볼만할까요?)목을 제끼거나 아래로 툭 떨어뜨려야만 살겠는 느낌이 여전해요 이게 제일힘들어요 목으로 모든 힘을 다 지탱하고있는느낌이에요 원래 두통은없었는데 최근들어 두통도 생기고 삼두도 쑤셔요너무 힘들어요 일상생활이 안될정도로요도대체 이제 어떤방법을 해야할까요병원에서 씨티찍은걸로는 단순 일자목이라고 약물만 처방받았구요 (예전에)혹시 디스크 터진걸까요? 이제 어떻게해야할지 앞이 막막하네요.. 도와주세요신경압박 이런말들도 있던데 신경압박이 뭔가요 이럴경우에는 어떻게하나요
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
숙연한물범725.10.20
물리치료사 취업 많이 늦은거 맞나요?올해 2월에 면허증이 나왔지만 우울증으로 사회생활을 도피하다보니 아직까지 취업을 안 했어요 이제는 취업하고 싶은데 솔직히 많이 늦은걸까요? 안 좋게 보이겠죠?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
무조건진실된수제비25.10.20
장시간 서서 일하면 어떻게 관리해줘야 좋나요?압박스타킹이랑 깔창 말고 다른 방법도 추천해주세요2달에 1번씩 한의원 가서 마사지 받고 있어요 근데 요즘 힘드네요......
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
미래도자존감높은꼼장어25.10.19
잠잘 때 올바른 자세가 있을까요? 피해야 하는 자세는 무엇인지 궁금합니다.잠잘 때 최대한 똑바로 누워서 잘려고 하는데, 불편해서 종종 왼쪽으로 누웠다가 오른쪽으로 누웠다가 새우잠 자세처럼 자게 되요.전방경사 허리디스크가 좀 있고요, 누워있을 때 허리 뒤가 좀 뜨고 갈비도 열려있어서 오금 아랫부분에 베개를 두고 자고 있습니다.허리가 좀 불편한데 잠잘 때 바른 자세랑 저한테 필요한 자세 알려주세요. 피해야하는 자세도요!!
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
한참편식하는과학자25.10.19
상체 틀어짐 이유와 해결방안이 궁금합니다!잘 때는 바로 누워 자는데, 아침에 일어나 보면 그림과 같이 상체만 왼쪽으로 틀어진 상태로 자고 있습니다. 즉, 정면(천장)을 바라본 채 상체만 왼쪽으로 돌아가 있는 자세입니다.이런 잠버릇이 생긴 이유가 궁금합니다. 어떤 신체 부위의 불균형이나 긴장으로 인해 이런 자세를 취하게 되는 걸까요?또 요즘 오른쪽 엉덩이 윗부분에서 허리로 이어지는 부위가 자주 찌릿한데, 이 통증이 위의 수면 자세와 관련이 있을까요?만약 연관이 있다면, 자세를 교정하기 위해 어떤 운동을 하는 게 좋을지 알고 싶습니다.반대로 연관이 없다면, 오른쪽 허리 쪽 찌릿한 통증을 완화하기 위한 운동이나 생활습관 교정법을 알고 싶습니다.
이미지가 포함된 질문이에요.
4명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
ERP25.10.18
근육이 자주 뭉칩니다. 원인이 무엇인지 궁금합니다제목 그대로입니다.최근에 허벅지 뒷부분과 종아리에근육이 뭉치는 일이 자주 있습니다.운동도. 나름 열심히 하는데원인을 알고 싶습니다.
5명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
까칠한호저17225.10.18
직장 사무실 자리에서 꾸준히 할 수 있는 스트레칭 어떤 것이 있나요?사무실에서 일하는 직종의 경우에는 장기간 앉아있어서 몸이 뻐근한 경우가 많습니다. 그렇다면 직장 사무실 자리에서 꾸준히 할 수 있는 스트레칭 어떤 것이 있나요?
6명의 전문가가 답변했어요