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한결같이즐거운사람25.02.20
요즘 손가락이 붓고 통증이 있어요. 원인이 무엇일까요아침에 일어나면 손가락이 퉁퉁 붓고 손이 잘 오므려지지 않아요. 키보드 자판을 칠때 손가락 통증도 있구요. 원인은 어떤 것들이 있을까요. 키보드 사용을 줄여야 할까요. ㅠㅠ
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탈퇴한 사용자25.02.20
통증의학과랑 재활치료학과랑 뭐가다른가요?어깨가 안좋아서 가보니까 통증의학과로 가라는 사람이있고 재활치료학과로 가라는 사람이있던데요 두곳은 무슨차이인지 궁금합니다
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따뜻한북극곰30025.02.20
어깨 통증이 넘심해서 엑스레이 찍었더니 석회건염이라고하는데요질문1) 초음파 검사 따로하지않아도 될까요?질문2) 계속해서 운동이랑 스트레칭 해줬으면 석회가 쌓이지않았을까요? 석회가 생기지않는 예방법이 있을까요? 질문3)아파도 스트레칭운동은 계속해줘야 한다는데 일상생활에서 설겆이나 주부일은 아파도 계속해도 되나요? 주부일한다고 더 심해지는걸까요? 쉬어야하나요?
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모레도마른호박파이25.02.19
피아노 칠 때 허리 통증이 심한데, 어떤 방법이 효과적일까요?음악 관련 입시를 준비 중이라 피아노 앞에 앉아있는 게 필수적인 상황인데, 허리 통증이 무시 못할 정도입니다. 게다가 허리디스크를 가지고 있어 관리가 필요할 것 같은데, 어떤 방법이 좋을 지 모르겠네요. 일반 의자로 바꾸는 것은 공간 문제 때문에 어려울 것 같아서 다른 방법 위주로 부탁드립니다.
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훌륭한코알라2425.02.19
시도때도 없이 온몸에 쥐가 나는 이유는 뭘까요?자다가 다리 뒷쪽에 쥐가 나는경우가 종종 있었는데 어제는 안마를 하다가 일어나는데 무릎 아래로 진하게 쥐가 나면서 팔을 뒤로 젖히기만해도 쥐가 납니다. 손가락에 힘을 주더라도 엄지와검지에 쥐가 나는데 뭣때문일까요?
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기발한무당벌레11425.02.19
운동 후 생긴 근육통은 어떻게 풀어주는게 좋을까요??이번에 오랜만에 운동을 해서 그런지 좀 무리하게 해서 다음날에 근육통이 생겨서 걸어다닐때마다 아프더라구요 그래서 혹시 어떻게 풀어주는게 좋을지 궁금해서 물어봅니다
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기발한무당벌레11425.02.19
목이 많이 뻐근해서 일부러 뚜두둑 소리가 나게 할때가 있는데 위험한 행동인가요?요즘 목이 많이 결리고 뻣뻣해져서 불편하고 통증도 있어서 일부러 뚜둑소리가 나게끔 목을 스트레칭할때가 있는데 혹시 위험한 행동인가요??
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기발한무당벌레11425.02.19
거북목이 의심이 될 경우 마사지는 어떻게 해주는게 좋을까요?요즘 목도 엄청 뻣뻣하고 어깨도 되게 무겁게 느껴져서 그런지 되게 불편하더라구요 그래서인지 가끔 두통도 생기는데 뭔가 증상들이 거북목이 의심되는것 같아서 그런데 혹시 좋은 스트레칭이나 마사지가 있을까요???
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기발한무당벌레11425.02.19
승모근 부분이 뭉쳐서 통증이 있는경우는 어떻게 하는게 좋을까요?요즘 일이 바빠서 힘들어서 그런지 승모근 부분이 많이 뭉쳐서 아프더라구요 그래서 마사지를 자주 해주는편인데도 시원한것도 그때뿐이라서 효과도 덜 한것 같은데 혹시 어떻게 하는게 좋을까요??
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기발한무당벌레11425.02.19
양반다리로 앉아있는 자세가 몸에 좋지않나요?평소에 의자에 많이 앉아있는 습관이 들여져서 그런지 양반다리로 앉게 될 경우 너무 불편해서 오래앉아있으면 다리에 쥐가 나더라구요 혹시 양반다리로 앉아있는 자세가 좋지 않은 자세인가요?
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