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기운찬악어24726.03.18
저 부위가 림프순환이 안되면 붓나요?항상 저기 표시한 부위가 자고 일어나거나 몸에 순환이 안될때 만져보면 되게 통통하게 만져져요… 왜 그러는걸까요 수면중 몸의 순환이 안되는건지 저기가 부어버리면 어딘가 모르게 막힌 기분이 들고 이상해서요… 해결법 없을까요
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가리봉동오리26.03.18
왼쪽 어깨 근육이 뭉친 것 같습니다.ㅠ최근에 날개뼈 근처 근육이 아프다는 질문도 드렸는데요.이게 보니까 날개뼈쪽이 아니고 어깨 근육이 아픈거였습니다ㅠㅠ특히 특정 구간에서 소리가 나올정도로 아픈데요 이럴 때 파스나 또는 근육근에 날개뼈 근처 근육이 아프다는 질문도 드렸는데요.이게 보니까 날개뼈쪽이 아니고 어깨 근육이 아픈거였습니다ㅠㅠ특히 특정 구간에서 소리가 나올정도로 아픈데요 이럴 때 파스가 좋은가요? 아니면 근육통 약을 먹어야할까요?ㅠ운동을 못해서 너무 속상합니다ㅠ
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찬란한바다꿩6126.03.17
침대 생활을하는데 허리가아픈데 왜그럴까요침대를 처음 사용하는데 자세가 잘못된건지 자고나면 허리가 아픈데 어떤 자세로 해야하며 스트레칭은 어떤 방법으로 해줘야 안아플까요.
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최고로친절한해마26.03.17
온몸에 근육통이 왔는데 물리치료 효과제가 체력시험을 봐야 하는데 기간이 길지가 않아요 (3주 좀 안 됨) 그래서 엊그제부터 체력학원에서 빡세게 운동하고 있거든요 근데 하루하루 근육통 속에서 생활하는데 너무 아픕니다 특히 팔 다리가 너무 아파서 운동도 고통속에서 하고있구요… 운동은 쉴 수가 없어서 물리치료라도 병행해보려 하는데요이게 효과가 있을까요?있다면 얼마나 효과를 볼까요?아니면 그냥 자연치유 하는 걸 추천하시나요??
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한가로운오후26.03.17
오래 걷지 않았는데도 발바닥이 아픈게 정상인가요?안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.30분 정도 걸었는데 저녁에 발바닥이 아프더라구요좀 욱신거리는 느낌인데요;;이런적이 없었는데 이상해서요왜 이런 증상이 생기는건가요?
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여름 하늘26.03.17
생리할 때 헬스장에서 근력운동은 피하는게 좋을까요?지금 고민입니다.생리 할때 만약 생리통이 심하게 아프지 않으면근력운동(기구 사용) 하는게 좋은가요?그런데 헬스장보단 그냥 집에서 홈트하는게더 좋다는 말들도 많아서요.진짜 생리때 헬스장은 관절에 안 좋을까요?
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자비로운멋돼지7726.03.17
양반다리가 안되요 스트레칭 을 어떻게 해야 할까요?방바닥에 앉아서 양반다리를 하려고 하는데 잘안되요 양반다리를 하려고하면 사타구니와골반이 당겨서 힙듭니다 스트레칭이나 치료방법좀알려주세요
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깔끔한노루12426.03.17
요즘들어 허리에 한번씩 통증이 느껴지고있어요허리에서 통증 요즘들어 부쩍 늘어나는데 어떻게 관리를해야할까요?딱히 막아프진않지만 가끔가다 땡기는 느낌이 나고있어서 질문을 해봅니다.
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답변을정성스럽게26.03.17
업무상 컴퓨터와 휴대폰을 많이해서 목이 아픈 경우에는 어떻게 해야 하나요?업무상 컴퓨터와 휴대폰을 볼 일이 많습니다. 매번 목을 곧게 펴고 있어서 목에 근육이 뭉치는 느낌도 들고 약간 욱신거리기도 하고 불편합니다. 자주 쉬어도 업무에 임하면 계속 한자세로 있어야 해서 힘드네요. 피로를 어떻게 풀어주며 목을 어떤 방식으로 관리해야 좋을 지 궁금합니다.
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사랑스러운해적463926.03.17
딱히 아픈건 아닌데 등에서부터 오한이 들어요.딱히 아픈건 아닌데 등에서부터 오한이 들어요. 가끔 찬바람 쐬면 콧물나고 새벽에 잠들면 재채기도 하지만 감기약을 먹을 정도는 절대 아니어요. 뜨거운 물로 샤워, 반신욕을 하는 날이어도 자기 전에 등줄기가 갑자기 오싹하다거나 소름이 끼쳐서 너무 불편해요... 해결법이 있을까요? 파스라도 뜨겁게 붙여 볼까요?...
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