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향미백24.05.07
종아리에 근육이 뭉쳐 땡땡해 졌는데 푸는 방법 알려주세요종아리에 근육이 뭉쳐 땡땡해 졌는데 푸는 방법 알려주세요. 병의원을 가지않고 집에서 할 수 있는 방법이요..이왕이면 빨리 풀수있는 방법 알려주세요
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불타는 청춘24.05.07
어깨가 너무 아픈데 석회석 수술해야 되나요?어깨 석회석때문에 너무 아픈데 수술을 해야되나요? 병원가면 체외충격파만 권유를하고 20회도 더 받았는데 차도가 없어 너무 안타깝습니다. 수술을 해야 될까요?
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신박한까마귀24.05.07
요즘 앉았다가 일어서게되면 허리가 아파서 제대로 펴지를 못하고 천천히 펴는데 병원가봐야하나요?안녕하세요.온화한돌고래유니파파입니다.요즘 앉았다가 일어서게되면 허리가 아파서 제대로 펴지를 못하고 천천히 펴면서 일어서는데 병원에 가봐야할까요?
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도그는강아지24.05.07
일중에 너무 목이 아픈데 어떻게 하면 좋을까요??목이 너무 아픈데 어떻게 해야할까요 스트레칭도 꾸준히 하고있는데 목이 너무 아프네요 약먹고 물리치료 받고도있는데 좋아지지않습니다
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투명한너구리1124.05.07
닭 목 운동을 하게되면 왜 목에 좋은 건가요?컴퓨터와 휴대폰 등 전자기기를 많이 사용하다보니 목이 많이 좋지않아 인터넷을 찾아보니 닭 목 운동이 목 건강에 좋다고하던데 닭 목 운동이 왜 목 건강에 좋은 걸까요?
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마이콜24.05.07
가끔 어지럽고 식은땀이 난다는데...?초등학교 6학년 남자 아이 인데 아주 가끔씩 아침에 일어나서 어지럽다고 합니다, 왜 그런가요? 휴대폰 보느라 잠을 잘못자서 그런가요? 아니면 다른병이 있어서 그런가요? 평상시는 아주 건강합니다.
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탈퇴한 사용자24.05.07
햄스트링 통증에 좋은 스트레칭 추천바랍니다.운동을 하다 보면 다른곳은 괜찮은데 햄스트링이 한번씩 통증이 있어요. 올라온다는 표현을 자주 쓰던데 이런 현상에 좋은 스트레칭은 어떤것이 있나요?
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뽀얀굴뚝새24324.05.07
발목 골절 수술 후 수십번의 도수치료를 받았는데, 도수치료의 치료목적이 뭔가요?지금도 수술 부위가 조금만 날씨가 추워져도 시리고 붓습니다.도수치료를 그나마 꾸준히 받아서 발목이 부드럽고 정상적으로걸아다닐수 있었다고 하네요.수술 후 재활 및 물리치료가 중요한데,도수치료가 중요한 이유가 뭔가요?
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까칠한호저17224.05.07
좌우로 풀어주는 목 스트레칭은 도움이 안되나요?보통 목 스트레칭을 하면 좌우로 목을 꺾어주는 스트레칭을 합니다. 그런데 방송에서 이러한 스트레칭은 효과가 별로 없고 뒤로 꺾어주는 스트레칭을 하라던데 정말인가요?
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하야로비24.05.07
오다리 교정하는거 병원안가도 고쳐지는법 아시는분 있나요?병원에가기는 그렇고 집에서 생활습관이나 스트레칭 꾸준히해서 오다리를 교정할수있는 방법이 있을까요??안아픈 방법으로 추천해주시면 감사하겠습니다.
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